『壹』 我的英语词汇量非常丰富，大概至少50000以上，阅读能力也强，但是我的听力非常不好，而且如果紧张口
英语听力学习：
第一：坚持听纯正的口音、地道的表达也会对自己的发音和口语有积极的帮助。
第二，所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话，绝对不能只听新闻英语。
第三，所选语音材料的难度应在自己的能力范围之内，当把这些语音转化为文字后，你应该能基本读懂。如果读不懂，换一段简单点的，否则，你恐怕要白白浪费时间。只有循序渐进，逐步加大难度，才能获得实质性的提高。
第四，所选语音材料最好是正常语速。有人练听力喜欢从慢速英语开始，我倒觉得大可不必，只要难度在你能力范围之内，完全可以大胆直接听原速。事实上，我更希望说话人语速飞快，这就好比跟比你跑得快的人赛跑更容易提高一样。
英语听力学习：
有了语音材料，应该在什么时候去听呢？
你有两种选：一种是利用零碎时间，如吃饭时、打扫清洁时、睡觉时等，在轻松愉快的氛围中随意地听。这种听法要求你连贯地、不重复地听取大量语音材料，不需要听懂每一句话，只需听个大概就行。
另一种是抽出一段专门的时间，集中精力全神贯注地去听。这种听法不要求你听太多的内容，但务必要听懂每一句话，把握每一个细节。由于我们与生俱来的惰性，大多数人会选择前者。一边享受美食，一边练听力，一举两得嘛，何必非要绷紧神经，绞尽脑汁地去听呢。起初，我也这么想，可后来实践证明，这种做法效果并不理想。我发现自己很难做到一心二用，当我吃饭时、打扫清洁时，我会一门心思扑在这件事上，至于收音机里讲了些什么，我是一概听不进去的。如果是睡觉时听，又往往听不了几句就会进入梦乡。相比之下，后一种听法虽然难度很大，实施过程十分痛苦，但只要咬牙坚持，将会在短时间内收到十分显著的效果。我是这样做的：选定一段语音材料，先完整地听一遍，尽量听懂主要意思，然后再逐句反复播放，必须听懂每一个单词，一遍不行十遍，十遍不行一百遍，直到听懂为止。
无论是口语还是听力，都要坚持不懈哦，希望可以通过自己的努力，达到学习英语的目的。
希望小编可以帮到你，望采纳！
『贰』 我也不知道为什么，每次上英语课，老师叫我起来读课文，我就特别紧张，在读的时候，声音在发抖，特别难受
这事特容易解决，你有手机吧，每次在家读课文的时候自己录下来，在自己听听内，看看那里有错误或者读音不准容的，多练习几次，在课堂上就有信心了，孩子要相信自己，这个方法是我初一女儿自己发明的，她英语一直是满分。
『叁』 怎样克服做英语阅读理解的紧张心理
多做自然就不紧张了。还有就是再找模拟考场，这样可以自动的评分，而不是自己花时间去对答案，会效率高些
『肆』 高考英语时紧张，做不下去阅读如何办
如果你碰到一个难得题目，你想：哈哈，我不会，别人一定也不会，今年分数线一定降低。专
遇到简属单有信心的题目；但愿别人一看就会，一做纠错。
清华大学著名演讲家当年高考数学满分，作文满分的那个人就这么说的。心理作用在高考中，起决定作用！
你做阅读时候可以一用：别人能作对5个吗？我貌似可以作对15个呢！ 信心最重要的。
望采纳 谢谢
『伍』 怎样做英语四级快速阅读感觉时间很紧张~~
第一步：浏览Skim ( 0。5分钟 – 2分钟 ) 1．分析大标题（Brainstorm the Title）（5 – 10秒）目的：调动脑细胞，主动预测文章内容。 官方样题Landfills 的分析思路：land + fill = 土地填埋，加了s, 可能指多处填埋场地。在不认识这个单词的情况下（汉译：垃圾填筑地），能想到这一层就算漂亮。 2006 年12月真题Six Secrets of High-Energy People的分析思路：secrets：多数人不知道，一定新颖有趣；high-energy people 只能是指精力充沛的人，不可能是X战警。文章要告诉我们，那些人为什么精力充沛，希望我们学习他们的秘诀。 2006年6月真题Highways的分析思路：为什么要修建公路？怎么修建？公路有哪些功能？存在哪些问题？一般说明文的写作结构都是如此：计划 – 成形 – 功能 – 问题。例如：联合国的起因 – 联合国的成立 – 联合国的运作 – 联合国的问题。 2．分析小标题 (Tidy the Subtitles）(20 – 25秒) 目的：了解文章内容，把握总体结构。 官方样题： Sub 1：How Much Trash Is Generated? 一看该段字数少，忽视 Sub 2：How Is Trash Disposed of? 关键字：处理 Sub 3：What Is a Landfill? 引进主题，字数增加，进入重点。推理：landfill 肯定是上面提到的一种垃圾处理方法 Sub 4：Proposing the Landfill Landfill由新信息变成已知信息。关键字：Proposing 计划、建议 Sub 5：Building the Landfill 关键字：Building 修建 注意：前一段讲计划，这一段讲修建，联系紧密，可以合并 Sub 6：What happens to Trash in a Landfill? 关键字：What happens； 字数少，忽视 Sub 7：How Is a Landfill Operated? 关键字：Operated 如何运作。字数最多，包含的答案点也最多。重点段。 然后，总结文章结构，帮助答题时定位：第两段引起话题，中间三段讲建造，最后两段讲*作。提醒：整理小标题的时候不要阅读文章。在个别情况下，文章没有小标题（如2006年6月），这时须按下列顺序浏览全文：第一段的第一句、第二句和最后一句 ------ 以下每一段的第一句 ------ 最后一段的第一句和最后一句。这种方法，意味着已经开始阅读，所以花的时间要长一些，但应该控制在两分钟之内。 警告：不要一上来就看后面的问题，对文章没有了解，后面的问题会让你摸不着头脑，增加挫折感。
『陆』 快考英语了，好紧张，有没有什么应试技巧，阅读理解，完形填空，选择题，作文，除了作文以外，其他都是以
要想做好“英语的学习”，就要认识到英语是一门语言——学习一门语言要掌握很多技巧，要听读说写，要学会其中的谚语，要学会不同的语言语调，要尝试读英语写成的书，要知道英语从法语与德语中借了很多词，(作为外国人)还要学会用自己国家的语言将英语中的意思翻译给自己听懂。
这个过程是很正常的，也是包容很多的，以至于其中少了任何一些都会多少对这门语言的学习造成一些影响。老生长谈的有只听不说，只读不写，只读写不听说(或又称哑巴英语)，连老师们尚且会由于考虑到应试教育的大环境而注意这些，对英语有真心喜爱(无论出于什么理由真心喜爱)的人就会更明白了。所以我觉得自己对待英语这门语言的有些行为也是很重要的。这种感觉我在以前刚学英语的时候能找到：在看到一个英语句子的时候，会觉得它很不亲切，因为那些单词潜藏着的异邦身份与不同的思维方式，仅仅凭字典只能了解的也只是单词的意思，还需要以某种方式拼凑起来。
说到拼凑起来的时候，若是现今的英语老师，大概会说一定要让你了解英语的语法，了解语法后，才能了解这门语言。那么你是不是就会像排列组合一样，开始在脑内浮现“XX”从句之类的专业名词?我却以为这是舍近求远。我来解释一下应该怎么做：看到“Draft saved at 1:30 AM”这个短句，如果你因为想不起来语法而紧张，就一个词一个词看好了。“草稿”、“保存了”、“在一点三十分”，哦，“草稿己于一点三十分保存了”。就是这个意思。没有必要去记“后置定语”、“省略句”之类的词来让帮助你自己了解这种句子的意思，却能在自己“咿呀学语”一般的思考中真正消融对语言的隔阂，我觉得才是自然的处理方法。为什么要有语法呢?那是因为(我觉得)编写语法的人在了解了之后，将自己的想法记录下来给别人看，给别人看的东西一般是有条理成系统性的，所以就成了成套的语法。若是对“自己咿呀学语”的意思还显得不太明白，那就让我举个例子吧：现在周围的同学因为各种原因，从查找资料到玩刚出的星际2 Beta版，都需要到英语站点上去找信息。那么，你一定是想了解眼前的英语的含义，而不是纠结语法了吧。
在使用中学习是最自然的，如果英语学习还有境界之分，那么这个境界算是比较高的。注意：高是因为它比较自然，比较适合早年学习英语、时间充裕、而且别的事情也很少的同学，而不是因为它能保证你得高分;可能在中学还比较适合这样，但是到大学，因为各种压力纷至沓来，有时连同内心的平静也一并带走，能反复琢磨己成一件奢望，所以就并不一定适合，特别是如果不喜欢这语言的话，也有没必要勉强自己去喜欢。无论怎样，如果你能稍体会一下这些感觉，你应该也还是会觉得非常快乐——悟道的快乐。
对于英语学习而言更多的情况下还是一件很现实的任务：现实，所以能分解为一件件小事务分而治之;现实，所以需要在繁忙的时间表中抽出时间隙来做完每天的必做功课;现实，所以只要是正常人，就不会没有忘记的道理。分而治之的意思：主要指考试所分的范围不同，需要的策略与处置方式不同，想要提高某种题目，一般可以通过做那种题目来解决;对于Reading，就可以多订阅一些英语的新闻，用英文的软件;对于Writing，就可以阅读模板，将模板在自己写作的时候尽数忘记，然后改用自己的思维来写作，最终即便不到行云流水，也可在写作时保有自己的底气，对语言的把握有自己的理解，并且己能与那种文化进行交流;对于Cloze test、改错题这些，由于是纯粹为了考试的目的而制造出来，就可以通过应试考试的方法去应对——一直去做题。
至于遗忘的问题更是很正常，无论单词句法还是所谓的“语感”，只要一天不在类似英语国家的那种环境中，就会随着时间的推移而逐渐消减。如果你觉得自己英语好，那么可以就现在找几个自己没有学过的语言的单词，你想你能记住多少呢?这时侯应该是“好记性不如烂笔头”规律生效的时候，因为在还完全对语言没有任何感觉、没有任何东西能让你触类旁通的时候，通过写可以集中最初的记忆力对这些单词有最初的印象。我身边即使是印象里英语很好的人，对于GRE这样多且繁杂的单词也需要用到抄单词这样的方法。希望对于“处理现实的任务”有这样一个感觉：有些问题的遇见并不限于一个人的英语水平，无论什么水平，对于超过自己一定范围的问题都会有轻飘飘不着力的感觉，这时只有踏实地学习才能打好基础，而不会将自己的学习建于流沙之上。
我其实觉得英语学习是可以不羁于现有的限制的，一方面讲，教科书上有正确的方法，也有不完全或甚至错误的地方，所以，看教科书会得到一个正确的方向，但是却不必过于纠结所有的细节;另一方面讲，以大家这个年龄，即便涉世未深，也具有了逻辑思考的能力，知道有时需要为了更加正确的目的而违背一些不太重要的法则。再扩大一点范围看，大学生活既没有老师管束，自己就该可以对某些东西做主了。即便再忙，应该也可以每天有1、2个小时都在听英语或是看英语材料中度过，基本这样长的时间就比较可观，将能够对英文的学习有一定的帮助了。
学习英语是没有尽头的一趟旅行，任何自诩英语好的人，面对比自己所知更浩如烟海的书籍时，恐怕也只能望文兴叹，叹人生苦短，或叹以自己之积累奈何不能彻底了解西方文化内核之一隅。所幸的是这种感觉比起考试来说己是超出许多，并且这里由于你有了一定水平，在心中大概有了一些“Safe Haven”：比如说你特别喜欢某一范围的英语文章，或是特别拿手于某种题型，或是觉得单词突然不是问题了。这种感觉是很好的，即说明你正在进步，也说明你有进步的空间，大可走出安全区，再次寻找那种冒险学习新东西的感觉。而这个时候，所限制你的也不是单纯的应试技巧，而可能是各种语言所相联系的东西，比如说在不同语言中都表现的人生哲理、比如说是很多难解的古英语词汇、或说是迂回百结的叙事笔调。
再说一个例子：你可以开始读原版书(主要是说故事书)，我在考6级的时候读过一本Dan Brown的小说(Deception Point)，在读之后我才知道读书时查字典的频率应该是怎样安排。以前是每生词必查，一怕影响行文理解，一怕到了书后面这个词就不出现了，再查还要再翻书太麻烦。后来是读几页查一次单词，这样不影响阅读速度也基本可以理解内容。因为我觉得像Deception Point那种比较具有科幻色彩的小说比较容易读，所以那种是我的“Safe Haven”，英语专业的同学看的类似《Emma》这样的大部头，大概是翻成中文我也不能很快理解的，大概就是因为我对把握人的感情脉络不是很擅长——对中文书如此，英文书亦如此。所以我觉得即使是要冲出Safe Haven的话，也不宜太过冒险，一下就闯入自己不太懂的新领域，而是取轻就近，先从那种稍稍超过自己水平一点的地方开始，然后慢慢再展开。有些人可能学英语时间非常地长，那么可能整个英语都是他心里的Safe Haven，只要与英语有关就不紧张，就觉胸有成竹，他们在说到学习心得时难免给人一点“站着说话不腰疼”的感觉，因为大家学习英语的环境不同，而学这东西不只看勤奋，还需要时间，以长时间的熏陶来对比短时间的勤奋本来就是不公平之举。如果你觉得自己英语好，那么可以(假设你不会日语的话)去日语的版面或是日语的网站转一圈，就会明白面对一门全新的、几乎像是“外星文”的语言的感觉。所以，这种感觉就是不在Safe Haven中的感觉，有一点点的话，可以推动你进步，但是不能太多，以至于遮天蔽日、让你感觉无所适从了。
总结起来，要分学习的目的，可以以应试、探知两个层次;要分学习的状态，可以分为初见英语的紧张与新鲜、鏖战考试时的困顿与不解、稍有一点成就时面对同样广博的西方文化而感到的力不从心。这些感觉，都不会只经历一次，而是有可能轮回往复的。虽然说有些技巧像武侠小说中的内功心法只能意会难以言传，但是某些道理是共通的，至少勤奋总是好的，而蹉跎时光总会有遗憾的。有篇文章叫《蔡康永的人生哲学》：“18岁时觉得英文好难，于是放弃英文，到28岁时有一份很棒的工作但是需要英文，你只能摊手笑笑说，‘我不会耶’”。某社区的标题附注很应景：“莫叹桑榆晚，朝霞尚满天!”
『柒』 英语四级考试时间是不是很紧张，听力是刚开始就听还是等到写完作文和做完那个比较长的一篇阅读再听
你看看考试流程吧。根据考试时间训练自己的做题速度。阅读是先看一题的题目，然后在文中找该题答案，找到了，再看下一题的题目，再找答案，以此类推。一般一段解决一个问题。祝你成功。
大学英语四级考试流程
8：50---9：00试音时间
9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷
9：10取下耳机，开始作文考试
9：35发放含有快速阅读的试题册（但9：40才允许开始做）
9：40---9：55做快速阅读
9：55---10：00收答题卡一（即作文和快速阅读）
9：55---10：00重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试
10：00开始听力考试，电台开始放音
听力结束后完成剩余考项。
11：20全部考试结束。
注释:
1，标准分满分710分=听力248.5＋阅读248.5＋综合测试106.5＋写作106.5。
2，从听力、阅读部分的换算表可以看出，错前两分的时候，标准分扣分严重，1分扣10.5分，错到第3分的时候，标准分扣分有所降低-7分，扣到10分以后，标准分扣分就更低（3分），可见，标准分换算目的是把同学的成绩档次拉开，让特别优秀的同学脱颖而出，要想总分取得630分以上，必须保证很高的正确率，卷面扣的前几分在标准分的权重相当大。这也就解释了为什么考630分以上的同学这么少！据换算，要考630分，阅读和听力部分卷面每部分扣分在3分左右。
3，综合测试的分数权重不大，卷面错1分在标准分中扣的分也相对较少，而且完型填空题量大，得分率不高，在考场上建议大家不要把完型填空耗费掉太多的时间，得不偿失！
4. 当你拿到成绩单，上面写着290，那么恭喜你，你的卷面成绩为0分。如果425+，就算顺利通过啦~
『捌』 还有两个小时要考英语了好紧张，请问要怎么考好，有什么诀窍吗
存在多种方法，这里提供一种建议。
考前准备
1、词汇。背一下熟悉一下高中词汇，对于四级听力，高中词汇就足够了。熟悉高频词汇，便于你做阅读理解，然后做最近的几套四级真题，第一套用来熟悉题型及时间安排，后几套规定时间做，做后反思时间的最佳安排。比如首先的题为快速阅读，一般有用准确的方法为先读题勾关键再快速阅读课文勾关键得答案。
2、阅读、完型、听力准备。把单词放在句子中来记。
3、翻译。平时注意一些常用表达。现在的翻译是整段翻译，更注重这种积累。虽然新版的翻译有所改变，但是原理还是一样的。
分题型应试技巧介绍
1、快速阅读
首先的题为快速阅读，一般有用准确的方法为先读题勾关键再快速阅读课文勾关键得答案。
2、听力
接着是听力，先利用播音员读题的三分多钟看完题并快速勾出选择题关键再听得出答案。（切记听不懂也不要慌而狠心不听了，听不懂，就需要装懂，（稳重些，不要受到旁边人的影响，因为他们也没有听懂！！）选择你开始听到句子的反义的句子一般是对的，你还可以根据问题猜想对话的情景，猜想出题人怎样设置的“陷阱”比如：4:40，你听到的是four past forty但是答案却是twenty to five 。
3、听短文
对于听短文，在播音员读题的时间看一下文章，读第一遍时先不答题，集中精力记住空应填的单词，读第二遍时再书写单词。对于听力写句子，一般是听第一遍时就填上你听到的，由于你去写第一个句子了，那第二个句子就放弃吧，然后直接写你听到的第三个句子（记住，即使你没有听完整，听到多少你就写多少，都有分的）。听力完后后迅速进入阅读理解，别再去想句子！没时间！后面的题做法和你高考一个样！只是速度快点！快刀斩乱麻！不然做不完。速战速决！
4、阅读理解
对于阅读理解，方法就是：读题勾出关键→读文章勾题目提及的内容→再回到题目找你在文中对应勾画的关键→选择答案→搞定！
5、完型填空
对于完型填空，很简单的，争取在十分钟之内。文章一般读两遍，第一遍填上符合逻辑的，（语法题只有一个左右，不必纠缠语法，ok!)第二遍再补上剩下的空。对于翻译，你按照你平时的翻译来了，尽量做，一般做了就有分！不要因为你翻译不完整之类的原因就直接放弃！新版的已经取消，所以这里就没必要担心了，但我还是写出来。
6、写作
对于写作，比较重要的就是考前的抱佛脚了，这时候应该记一些句子，这些句子很好的，也就是优美的句型，这些句型你在多种话题中都能够套用就好，对于高手而言，写作布局现于这种方法，可以去看看更高级的比如托福雅思等的写作，提升写作的欧美风思维，这样更容易的高分。
参考资料：http://jingyan..com/article/ca41422fe571281eae99ed84.html
『玖』 在英语阅读时感到紧张、焦虑怎么办
是太紧张了？为什么那？遇到什么事情了？做题之前先在头脑中告诉自己你能行，淡定、放松心情，保持冷静。
『拾』 考试会因为紧张而发挥失常英语阅读
情绪不同，对人的影响不同．题干中某些同学因紧张导致发挥失常，说明了消内极情绪影响人正常水平容发挥．D说法正确，符合题意．A说法错误，不符合现实；D说法错误，也有积极情绪；C说法错误，情绪可以通过不同的方法进行控制．故选D．