英语怎么高效练听力

⑴ 有哪些办法可以快速练习英语听力

‍‍怎样提高自己的英语听力能力，是很多学生都关注的问题，提高英语听力的方法有很多种，内听正常语速容的英语，才能加速听力的进步，很多广播教学和听力教材总是为了配合听众或学习者的程度而故意放慢语速，这虽是无可厚非的变通方法，但也会产生一些不良的副作用。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。‍‍

⑵ 怎样在短期内快速提高英语听力能力

很凑巧，我前段时间刚学到一个提升英语听力的方法，现在我也在坚持学习，感觉很不错。

在说方法之前，先说说为什么听力总是学不好。其实网上大多数千篇一律的方法无非就是多看英语电影，每天抽个把小时多听英语听力，，，这些有没有效果暂且不说，但其实这浪费了大量的时间，最为致命的是，这些方式都很难坚持下来，你想你上学一天已经很累了，好不容易休息了还要再练习听力，或者你上班一天回家了，一想还有听力练习呢！试想谁能受得了，人都是有惰性的，完全可以理解。所以说，如果坚持不下来，那么即使是再好的方法一切都是空谈了。这就是普通方法的弊端，当然如果你的心志够坚定，那么就不存在哪些好方法或者笨方法了。

最后希望你无论有什么适合自己的方法都要坚持不懈，三天打鱼两天晒网是做不成任何事的，也要相信自己可以的，汉语都能学好，更何况英语是世界上最简单的语言呢！

⑶ 英语听力该怎么练

听力和口语薄弱是很多学弟学妹们的老大难问题。听和说是表达中连贯的两个动作，听懂了对方，才能说。在口语考试中，大家往往是因为听不懂考官的问题还不知从何说起。你说你的，他说他的，他问你吃了么，你回答今天天气不错，双方都云里雾里，这样自然无法有效交流。

所以在我看来，听力是口语的前提，会听才会说。当你能听懂口语中的各种口音，各种习惯表达，各种连读弱读爆破失音，自己表达的时候也就顺手拈来。那么问题来了，怎么样才能高效地提高听力能力呢？

是不是多看看英剧美剧听力自然就会好起来了？

能也不能，关键是看你怎么“看”了。

主动听 VS 被动听

这里首先要引入两个概念：主动听（active listening）和被动听（passive listening）。

顾名思义，主动听是你主动的行为，集中注意力，带着一定目的性去听，主动去思考，主动去理解，并对内容做出一定的反馈。因为注意力的高度集中，你没有分心去做其他活动。听力考试中，我们“主动听”为了应试；对话中，我们“主动听”为了交流；辩论中，我们“主动听”为了找出对方逻辑的漏洞。

被动听则相反，是你被动的行为，“听”不是你的主要目的，只是一种伴随状态，你在听的同时在做其他事情。你在开车的时候，“被动听”着音乐；你可能逛淘宝时，“被动听”着室友的对话；你可能在睡觉的时候，“被动听”着英语听力。

同样的时间听，目的性和专注度不同，主动听和被动听的有着天壤之别。注意力的多少代表了效率。相信大家都有这种体验，当你边玩刷微博边练听力，等听力放完了，你压根不知道它讲了什么。“

“被动听”练听力，获得的只是一种学习的感觉，一种“我努力了”的心理慰藉，是一种廉价的努力。漫无目的地“被动听“两个小时英语可能还没“主动听”20分钟来得效果好。

刷英剧美剧，有用？

了解了这两个核心概念，让我们回到英剧美剧这个问题。看英剧美剧是不错，关键要看你是被动听还是主动听。你可能连续一周吭哧吭哧看着字幕版，把《权力的游戏》和《纸牌屋》全部刷完了，看完后你发现自己的英语能力并没有想象的突飞猛进，光顾着剧情去了。

所以刷英剧美剧并不是灵丹妙药，无痛提高英语能力。确实很多前辈们通过这种方式提高了听力，但很多时候我们只关注了“听”，而没关注“怎么听”。

“主动听”的正确姿势

“主动听”意味着在这个时间段内，只做“听”这一件事情，集中听，反复听，多维度听。因为高强度的要求，练习听力的时间往往是听力材料长度的5-8倍（练习材料最好带原文）。比如听一段5分钟的英剧对话，听的时间为30分钟。

主要有以下五大步骤：

英语美剧语速都比较快，偏口语化，刚听起来有一定难度是正常的，听不懂不必感到气馁。

第一步，我们先不看字幕，认真听一遍，主要理解意思，能听多少听多少。

第二步，我们再听一遍，这一遍，我们要留意第一遍中没有听懂的部分。

第三步，我们朗读字幕，感觉声音，特别关注前两遍中没有听懂的部分。

第四步，我们看着字幕原文再听一遍。在这一遍中，我们已经能100%听懂。这还没完。

最后一步，我们要不看原文字幕，再听一遍，这一遍中，我们要特别关注表达的语气和语境。

大家可以看到，这样五步下来，我们至少听了四遍，对整体的内容有了一个深度的了解。这种方法不光光适应于看英剧美剧，也适用于平时的练习。

听力，没有easy模式，只有主动地反复练习。

学习，从来是一门技术活。让我们一起做一个主动的高效学习者，不做被动的低效努力者，以少而精代替多而杂

⑷ 如何快速提高英语听力和阅读的能力

1.总听全文，所谓总听，就是抛开细节内同，只关注文章的主题，寻找文章的逻辑结构。了解文章讲的是什么事，判断文章是按时间顺序写呢还是空间顺序呢。尤其关注一些起合转承的词儿。

2.以句子为单位，而不是以单词为单位，一句话，反复认真听3遍，不要着急动笔写，而是边听边理解边记忆句子的意思，3遍后，按下停止键，开始写。当然，在听3遍的过程中，可以适当做点笔记，辅助记忆。

3.再听一遍，查漏补缺，这一遍，从头到尾，不要停顿，将第二遍听写过程中，没有听出来的东西补充上去。

4.专门准备一个笔记本，将这些从每次听读过程中发现的阅读词汇记录下来，形成阅读词汇表，而后狠下功夫，反复练习形音义，将它们转发为我们的听力词汇。

5.通过不断做听写练习，坚持一年半载后，会发现有些词其实是经常出现的，还会发现，自己的很多阅读词汇，已经逐渐转变为了听力词汇，自己的听力慢慢变得顺畅起来。

(4)英语怎么高效练听力扩展阅读：

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

⑸ 如何快速提高英语口语和听力

口语和听力学习是一个长期积累的过程，必须从词汇和音标开始打基础，所以说想快速提回高是比较答难的，建议各位报个合适的培训班。

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⑹ 如何快速提高英语听力

选择练习英语材料是要根据自己的实际水平，不要一上来就说快速VOA和BBC。

因为VOA(常速)和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，主要是语速太快，话题范围广，难度大，容易给英语初学者造成极大的心理压力，所以一定要根据自己的能力选择适合自己的材料。

另外，选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读文本。确定难度，看自己能不能看懂，生词量适中，才是合适的训练材料。

造成英语听力难以提高的还有一个重要原因就是自身发音问题。自己的发音差，就会和听力材料的发音产生冲突，反应不过来。当然，自身准确地道的英语发音在听力上面会大有帮助。

怎么练习英语听力呢?

就是阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。但是只注重单一的听力练习是错误的，而且，听力练习中能接触到的信息有限。词汇、语法、习惯用法、文化等等就是听十盒磁带可能都不及一本原著的信息量。

找到合适的听力材料了，怎么进行训练?一般通过精听和泛听。

首先是精听

精听要听出原文中的所有细节，包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。形象的说法是想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。

然后是泛听

泛听材料的选取范围要广泛一点，更能兼顾知识性和趣味性，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养敏感度，获取新的知识。

⑺ 如何在一个月内快速提高英语听力

先说一些学习方法,第二段为考试方面的学习建议:
1.收听英语气象报告 3.善用录音带锻炼听说能力 4.听正常语速的英语,才能加速听力的进步 5.从电视,电影中学习英语 7.和朋友表演影片情节 8.唱歌学英语 特别注意英文没有的发音 10.背诵名人演说词,找机会复诵出来 11.用英语绕口令克服发音的缺点 12.多记一些幽默笑话,准备随时应用 13.听英语时,口中跟着复诵 14.练习朗读,好处多多 15.练习朗读时要从后面往前推演 16.朗读长句时,可在“词组”之间稍做停顿 17.为了兴趣而阅读 18.精读和泛读并行 19.阅读英文报刊杂志 20.暂时忘掉字典21.查字典之前,要猜猜看 22.查字典不要只看词义 23.多查几本字典,互相印证,互为补充 24.读的出,才能记得牢25.字典查过之后,暂时别合起来 26.要培养英语的语感,请用英英字典 27.利用前缀和后缀扩充词汇 28.留心英文的词汇搭配 29.把被动词汇转变为主动词汇 30.用自由联想法复习学过的单词 31.利用生活中的小插曲或社会上的偶发事件学习英文 32.累积实用的佳句,整理制作成卡片 33.把当天发生的事情,用英语写成日记34.用英文写阅读摘要 35.把生活体验写成英文作文,或做口头发表 36.随时用英文思考,用英文记录 37.不必对自己苛求完美 38.发挥创意,多做尝试
考试方面的学习建议:听力：听力部分是在考试里面最容易拿分数的部分.最开始的时候,我连听voa special english都很困难.我的方法是：一个sp要听4-5次,把里面不懂的英语单词的发音,含义全部搞清楚,然后每天坚持2个小时的听力训练,狂攻sp.如果没事,就拿一个MP3吊耳朵,让自己慢慢习惯英语语境.2个月后,我听了一盘四级英语考试磁带,发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了.所以还是绝对值得的.2：单词 这是一个老生常谈的话题,大家知道,单词是英语的础,没有单词,就好象建大厦没有砖头,只能幻想空中楼阁.但是被单词又被大家认为是最难,最枯燥的事情.基础好的朋友可以通过阅读学单词,但是对基础不好的,这点根本行不通.整篇文章都看不太明白,还谈什么学单词呢?既然咱们现在水平不行,就要拿出比别人更的努力.我背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子.大家肯定有这种经验,前不久背了的单词,很快就忘记了,那么该怎么办呢?我当时是每天固定背30-40个左右的单词,第二天复习前一天的单词,然后每个礼拜天,花1小时把一个礼拜的单词复习一下,每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次.不懂的单词全部记下来.3：阅读 阅读在我看来,就是通过增加阅读量,提高阅读速度,掌握一定的阅读技巧.最开始的时候,因为基础比较差,太难的文章肯定不适合基础差的朋友.先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说,练练感觉.当单词量积累到一定程度以后,就可以正式开始提高阅读水平了.把题里的句子、单词都弄明白,并且对其中的难句做一定的分析,特别是语法结构.这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低,千万别灰心,坚持下去,从每一篇阅读里面吸取精华,很快就会发现：阅读真的没那么可怕.4:作文 这里我记得一个提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷,下笔如有神.作文一个字:背!如果你背了很多很多范文,作文不会低分的.但是我建议在背的同时,可以用一个小本子,把一些很精彩的句子抄下来,经常看看,并举一反三.同样一个句子,用在不同的地方,会有不同的效果最后:要对自己有信心,相信自己,付诸努力,坚持下来,你一定能行
答案补充 1.外籍教师说：每天听半小时英语,培养语感（注意,是无意识地听）,我们小时候也是这样才学会说话的.你可以在休闲中播,但只可以是半小时!2.抄得多自然熟,知识点抄抄抄.3.设立错题本（非常有效）,把错的答案,为什么错,列出来 4.要对英语充满兴趣,细细体味英语中的词语表达精妙之处.5.我跟你说!你每天要看以两段文字,如果没有时间,那就考试前一个星期每天看两篇!这样可以保持考试的阅读速度!6.抄的单词本你们要复习啊!7.找一个外国歌手做你的偶像,把他（她）的歌听完全 .8.多看中英对照文章,这样对你的翻译语感非常有帮助.阳的感言：

⑻ 怎么练英语听力，提高最快

(一)精听：
精听的目的是系统学习语音、积累短语、句型表达可采用下面内两种方式：
一容是模仿法：精听一段文字，然后参考听力原文，跟读模仿到语音、语调，甚至录下自己的发音和原音比较，逐段纠正语音、语调。
二是听抄法：又称四遍法，第一遍听大义;第二遍利用复读机尽量听写出每句话，但不要参考听力原文;第三遍和听力原文比对，找出听不懂的原因;第四遍翻译或者背诵。
(二)泛听：
泛听目的有二：一是练习捕捉大意，让理解单位从“词汇”到“句子”再到“大意”;二是熟悉语速和语境，既真实英语的使用环境。切忌把泛听当精听。战胜“细节完美主义”的办法是重大意而非细节，重内容而非语言，重正在听的内容而非听过的内容。

⑼ 如何快速提升练习英语听力效果的秘诀

首先，我们必须做到集中注意力
怎样学好英语听力?还要提高课堂学习效率，就必须集中注意力，积极主动地参与课上的活动。要掌握英语听力，必须得经过几十次乃至几百次的练习，方能形成自己的语言习惯，做到脱口而出，流利准确。光靠理解和背诵语法规则是不行的。因此，好的课堂教学应以学生活动为主。要求学生全身心地投入，进行独立的、创造性的思维。学生一旦深入角色，大胆地用外语侃侃而谈时，语感就能培养起来。与此同时，学生也就真正确立起了主体意识，学习的兴趣油然而生，自信心以及独立学习的能力也就能逐步形成。
秘诀1提高英语听力最重要的是理解你所听到的内容。 如果不能理解所听到单词的意思，又如何能提高你的英语听力呢?而理解你所听到单词的意思，是需要良师益友的指导，而并不是简简单单查个辞典可以解决的。
秘诀2找到最符合你兴趣的英语听力训练方法。英语听力练习常常是枯燥乏味但又要求持之以恒的，没有让人提得起兴趣的训练方法是让很多英语学员半途而废的原因之一。因此，想要迅速提高英语听力和英语会话能力，需要有正确有效的学习方法、适合的学习材料以及专业的教师。
其次要提高学习效率。
作为学生，则要不断地改进学习方法，提高学习的效率。方法用对了，才能做到费时少、负担轻、收效好，真正提高外语学习的效率。学生的自学能力强不强主要是看学习方法是否有效。一个班的学生起点相同，学习条件相仿，但过了一年半载之后，同学之间的学习成绩便拉开了距离。分析起原因，其中必有一条，就是学习习惯和方法有好、差之别。
从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法。
最后要积极参与英语口语和其他英语活动。增加英语能力的锻炼能力，使之达到习惯和熟识度，避免考试时对英语听力的紧张而错失考分丢失。

⑽ 应该怎样做才能快速提高英语听力和口语水平

这2天都是在回答这个问题。
快速提高， 估计有难度，我们不都是前后学习了十几年的？
如果短时间提供， 得注意训练环境，或训练力度！
以下是我个人的一些心得， 可以参考下， 仁者见仁吧。
1 多读多背英文的课文， 新概念上很多文章很有有趣， 多是生活轶事，简单易懂，多读多背， 绝对有进步！
2 英文歌曲 必须听，或者跟着唱。去KTV 点歌， 英文的也来， 那么你的发音语感会有很大的提升哦。

3. 英文的电影，情景剧可以看看， 研究， 我当时的那个年代 是 老友记。 里面的有很多台词不要太熟悉， 我说里面的台词有些我背过的， 你信么？
还有老友记这样的情景喜剧，更多的是让你理解美国文化，审美观价值观， 除开语言，对自己本身认知也是有提高的。百益而无一害，现在估计是生活大爆炸或者是其他的情景剧。可惜我没怎么看。
除开情景剧，也可以从电影中学到东西。功夫熊猫1， 里面的很多很多台词我都很喜欢，读背了不少， 里面的很多东西真的全部是人身的哲理：one often meets his destiny on the road he takes to avoid it..

还有一个变形金刚1，很多台词 也很好， 就拿开场白来说： before time began, there was the cube, we know not where it comes from only that it holds the power to create worlds and fill them with life, that is how our race was born... 发音浑厚，就是机器人的声音，我超级喜欢这一段， 一直在模仿， 前后几百次应该有了，晚点还想录一个发网上。
所以，你得找到你切入点， 找到乐在其中的一些东西。你的口语就不愁了。

4 其他生活中优美的短文吧: 比如 youth， 很励志， 还有 我喜欢的 那个秋之湖， autumn lake 还是lake of autumn， 很凄美， 这些短文都可以背，可以朗读， 可以励志，可以陶冶情操。

其他的英文书籍 我暂时没看。唯一看过的就是老人与海，看了一半吧。 想去看 但是真没时间。 还有一次去度假， 酒店里面居然发现红与黑，英文版本的，我喜出望外。结果看了2页就不行了。

5 酒吧可以去去， 很多老外的地方。 都跟他们交流。 大学的时候 跟刚工作的时候， 我看到老外很远很远的就按了过去， 结果也说不了几句话。 不过这些，我想，也都是学习的机会吧。
6. 最后的话， 我认为 喜马拉雅听力也可以， 我有时间也听的， 喜欢听奥巴马的演讲。
以上未必都是捷径，但都是我走过的路。

加油吧， 兄弟!