『壹』 我要考英语四级拉。可是我基础太差，一看英语就困咋办
要给自己一定的压力...想想如果不努力自己将会面临什么问题.不能那倒
毕业证书
,多么可怕内的事情呀.....四年的大学就这容样过去了,自己却那不到毕业证书唉....
呵呵...所以一定要努力加油哦......有什么问题可以随时问我哦....我有时间会尽力帮你的呵呵...............
『贰』 英语背书一看见就想睡觉怎么办
从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与学英语无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳情况下，仍然坚持学英语，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后，学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后学外语便成了瞌睡的诱发因素，只要接触与外语有关的书、声音便想睡觉。 首先要培养浓厚的学习兴趣。人一旦对学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。 其次要注意学习方式。为了避免产生抑制性条件反射，一般情况下要做到：①疲劳困倦时不要学习。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。②饭后不要马上学习。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。③睡觉前最好不要学习。有些人习惯躺在床上 学习，把外语当作催眠药，这种习惯最易形成抑制性条件反射。④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上学习。因为大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪 激动之后就学习外语，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。
『叁』 为什么一看英语就困
因为你不喜欢它，虽然你强迫自己去看，其实潜意识里你是排斥它的，甚至惧怕它。首先试着去喜欢它，在此培养兴趣，不懂的时候就去请教别人。慢慢就好了。
『肆』 马上考四级了，可我一听英语英语听力就犯困
我也有这种感觉,但是想听听力不困，就选择一个适当的时间去听吧。
最重要的是，在考试的时候发挥出自己的水平。希望你取得好成绩。我也是。
『伍』 一看英语阅读就犯困（尤其是放假时），怎么办
1.看着困, 一是复你看的东西本身无趣制, 不仅你困,别人也困.所以选择阅读的内容很重要.
去买几本书虫,现在的书虫,不仅可以看,有美丽的绘图在里面,你困了,还可以听.而且内容都是学生感兴趣的,什么福尔摩斯探案呀,神秘古老的文化啊,名著啊,各个方面都有.而且里面还有有趣的问答形式,和根据故事的进展,加的语法加油站.最重要的是,单词都是按着年级划分的,绝对有助于学习.
2.还是那点,看着困的话,就把你要看的东西,录下来,走路的时候,mp3一放,听的次数多了,也就顺下来了,同时还提高了听力,不是?
3.心理调节一下,有时候阅读真的让人头疼,看完了还要做题目,一篇又一篇,那么就只是看,不做题目了.就当一种纯粹阅读.反正在放假,自主调节一下阅读的日常处理方式,也可以稍微调节一下,心理的关卡过了,有时候会豁然开朗啊.
祝福
『陆』 马上考四级了，可我一听英语英语听力就犯困，怎么办啊
下面的文章是会对你很有帮助的！
方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱 菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
方略2：药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。
功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低
方略3：中医自我按摩
1按摩头部太阳穴
按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
2按摩足底涌泉穴
按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。
功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。
3种常见错误的提神方式
生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？
1用烟酒来提神
烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。
2只要多睡精神自然好
春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。
最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。
3可乐咖啡饮料提神更有效
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式
『柒』 有的人一看英语就困！怎么回事啊😱
索然无味
【释义】索然：没有意味、没有兴趣的样子。形容事物枯燥无味（多指文章）。
【用例】我情愿做一回“文剪公”，因为事情和文章都有意思，太删节了怕会～。（鲁迅《且介亭杂文附集·“立此存照”（三）》）
『捌』 马上12月份英语四级考试了，心里好压抑。天天看着英语书头疼，背不进英语，看英语就困，压力真的好大好
我的建议是：1。首先去图书馆借一本或者到书店买一本四级的历年真题来做。把真题练会吃透是比模拟题都有效的。市面上有很多的四级真题，买上海交通大学主编的就可以了。我当时买的是“星火英语”的，你也可以买别的，选自己喜欢的就可以了。2。接着，根据你的情况，我不知道你的词汇量怎么样，假如词汇量不足的话做阅读，写作，听力都将是障碍，所以我的建议是准备一本词汇书，四级词汇大约是4200个词左右，其实真正用起来也就2500~3500之间差不多了的，所以你准备的单词书最好是根据词汇出现的频率高低来排序的版本。我当时买的是新东方的乱序版，市面上也有很多种，选自己喜欢的看会比较好O(∩_∩)O~当然了，也可以去图书馆借阅。3。听力是非常重要的，占35%的比重，也就是249分，这么大的一块分数，一定要拿回来。不知道你的听力如何，听力的能力可以通过训练提高的。平时精听和泛听相结合练习。精听可以听四级的真题，所谓的精听就是反复地听，听到烂熟于心，说通俗点就是听到你都想吐才行。泛听材料很多，比如《语境实词4500》。这两个相比精听比较重要，所以要花时间去练习。还有一些英语新闻VOA，BBC,NHK什么的在有空的情况下最好也去听一下。4。作文，不用说了，很重要啊。买本或者借本作文书背背，30分钟，写一篇120词左右的文章，文章分值为总分的15%也就是107分。我考的时候买了“星火英语”的四级作文材料来准备的，你也可以去买本或者借本相关的书看看。5。其他的题型还有完形填空（20题选择题），翻译（中翻英5句话）6。平时练习的时候可以进行专项练习，N套试卷的一种题型，但是至少在考前一个月要开始计时练习整套试卷了，不然会觉得正式考试时间很紧。7。最后就是心态问题了，调整好心态，注意饮食和睡眠。你行的~！加油~~！
『玖』 一看英语就困怎么办
看英语的卡通片不会睡了吧，一边看，一边跟着说一些超级简单的（Hello会吧= =）慢慢来，就可以overcome（克服）此困难了！
『拾』 我看见四级真题头就晕，就想睡觉，但是看看英语杂志之类的还是有点点兴趣的
....这个如果和广泛狩猎各种英语文章 就算放弃做所有题目也没问题的 如果只是足球的话恐怕不够的