『壹』 我的英語詞彙量非常豐富，大概至少50000以上，閱讀能力也強，但是我的聽力非常不好，而且如果緊張口
英語聽力學習：
第一：堅持聽純正的口音、地道的表達也會對自己的發音和口語有積極的幫助。
第二，所選語音材料應盡可能包羅萬象，涵蓋不同領域、不同話題，既要有正式用語，又要有日常會話，絕對不能只聽新聞英語。
第三，所選語音材料的難度應在自己的能力范圍之內，當把這些語音轉化為文字後，你應該能基本讀懂。如果讀不懂，換一段簡單點的，否則，你恐怕要白白浪費時間。只有循序漸進，逐步加大難度，才能獲得實質性的提高。
第四，所選語音材料最好是正常語速。有人練聽力喜歡從慢速英語開始，我倒覺得大可不必，只要難度在你能力范圍之內，完全可以大膽直接聽原速。事實上，我更希望說話人語速飛快，這就好比跟比你跑得快的人賽跑更容易提高一樣。
英語聽力學習：
有了語音材料，應該在什麼時候去聽呢？
你有兩種選：一種是利用零碎時間，如吃飯時、打掃清潔時、睡覺時等，在輕松愉快的氛圍中隨意地聽。這種聽法要求你連貫地、不重復地聽取大量語音材料，不需要聽懂每一句話，只需聽個大概就行。
另一種是抽出一段專門的時間，集中精力全神貫注地去聽。這種聽法不要求你聽太多的內容，但務必要聽懂每一句話，把握每一個細節。由於我們與生俱來的惰性，大多數人會選擇前者。一邊享受美食，一邊練聽力，一舉兩得嘛，何必非要綳緊神經，絞盡腦汁地去聽呢。起初，我也這么想，可後來實踐證明，這種做法效果並不理想。我發現自己很難做到一心二用，當我吃飯時、打掃清潔時，我會一門心思撲在這件事上，至於收音機里講了些什麼，我是一概聽不進去的。如果是睡覺時聽，又往往聽不了幾句就會進入夢鄉。相比之下，後一種聽法雖然難度很大，實施過程十分痛苦，但只要咬牙堅持，將會在短時間內收到十分顯著的效果。我是這樣做的：選定一段語音材料，先完整地聽一遍，盡量聽懂主要意思，然後再逐句反復播放，必須聽懂每一個單詞，一遍不行十遍，十遍不行一百遍，直到聽懂為止。
無論是口語還是聽力，都要堅持不懈哦，希望可以通過自己的努力，達到學習英語的目的。
希望小編可以幫到你，望採納！
『貳』 我也不知道為什麼，每次上英語課，老師叫我起來讀課文，我就特別緊張，在讀的時候，聲音在發抖，特別難受
這事特容易解決，你有手機吧，每次在家讀課文的時候自己錄下來，在自己聽聽內，看看那裡有錯誤或者讀音不準容的，多練習幾次，在課堂上就有信心了，孩子要相信自己，這個方法是我初一女兒自己發明的，她英語一直是滿分。
『叄』 怎樣克服做英語閱讀理解的緊張心理
多做自然就不緊張了。還有就是再找模擬考場，這樣可以自動的評分，而不是自己花時間去對答案，會效率高些
『肆』 高考英語時緊張，做不下去閱讀如何辦
如果你碰到一個難得題目，你想：哈哈，我不會，別人一定也不會，今年分數線一定降低。專
遇到簡屬單有信心的題目；但願別人一看就會，一做糾錯。
清華大學著名演講家當年高考數學滿分，作文滿分的那個人就這么說的。心理作用在高考中，起決定作用！
你做閱讀時候可以一用：別人能作對5個嗎？我貌似可以作對15個呢！ 信心最重要的。
望採納 謝謝
『伍』 怎樣做英語四級快速閱讀感覺時間很緊張~~
第一步：瀏覽Skim ( 0。5分鍾 – 2分鍾 ) 1．分析大標題（Brainstorm the Title）（5 – 10秒）目的：調動腦細胞，主動預測文章內容。 官方樣題Landfills 的分析思路：land + fill = 土地填埋，加了s, 可能指多處填埋場地。在不認識這個單詞的情況下（漢譯：垃圾填築地），能想到這一層就算漂亮。 2006 年12月真題Six Secrets of High-Energy People的分析思路：secrets：多數人不知道，一定新穎有趣；high-energy people 只能是指精力充沛的人，不可能是X戰警。文章要告訴我們，那些人為什麼精力充沛，希望我們學習他們的秘訣。 2006年6月真題Highways的分析思路：為什麼要修建公路？怎麼修建？公路有哪些功能？存在哪些問題？一般說明文的寫作結構都是如此：計劃 – 成形 – 功能 – 問題。例如：聯合國的起因 – 聯合國的成立 – 聯合國的運作 – 聯合國的問題。 2．分析小標題 (Tidy the Subtitles）(20 – 25秒) 目的：了解文章內容，把握總體結構。 官方樣題： Sub 1：How Much Trash Is Generated? 一看該段字數少，忽視 Sub 2：How Is Trash Disposed of? 關鍵字：處理 Sub 3：What Is a Landfill? 引進主題，字數增加，進入重點。推理：landfill 肯定是上面提到的一種垃圾處理方法 Sub 4：Proposing the Landfill Landfill由新信息變成已知信息。關鍵字：Proposing 計劃、建議 Sub 5：Building the Landfill 關鍵字：Building 修建 注意：前一段講計劃，這一段講修建，聯系緊密，可以合並 Sub 6：What happens to Trash in a Landfill? 關鍵字：What happens； 字數少，忽視 Sub 7：How Is a Landfill Operated? 關鍵字：Operated 如何運作。字數最多，包含的答案點也最多。重點段。 然後，總結文章結構，幫助答題時定位：第兩段引起話題，中間三段講建造，最後兩段講*作。提醒：整理小標題的時候不要閱讀文章。在個別情況下，文章沒有小標題（如2006年6月），這時須按下列順序瀏覽全文：第一段的第一句、第二句和最後一句 ------ 以下每一段的第一句 ------ 最後一段的第一句和最後一句。這種方法，意味著已經開始閱讀，所以花的時間要長一些，但應該控制在兩分鍾之內。 警告：不要一上來就看後面的問題，對文章沒有了解，後面的問題會讓你摸不著頭腦，增加挫折感。
『陸』 快考英語了，好緊張，有沒有什麼應試技巧，閱讀理解，完形填空，選擇題，作文，除了作文以外，其他都是以
要想做好「英語的學習」，就要認識到英語是一門語言——學習一門語言要掌握很多技巧，要聽讀說寫，要學會其中的諺語，要學會不同的語言語調，要嘗試讀英語寫成的書，要知道英語從法語與德語中借了很多詞，(作為外國人)還要學會用自己國家的語言將英語中的意思翻譯給自己聽懂。
這個過程是很正常的，也是包容很多的，以至於其中少了任何一些都會多少對這門語言的學習造成一些影響。老生長談的有隻聽不說，只讀不寫，只讀寫不聽說(或又稱啞巴英語)，連老師們尚且會由於考慮到應試教育的大環境而注意這些，對英語有真心喜愛(無論出於什麼理由真心喜愛)的人就會更明白了。所以我覺得自己對待英語這門語言的有些行為也是很重要的。這種感覺我在以前剛學英語的時候能找到：在看到一個英語句子的時候，會覺得它很不親切，因為那些單詞潛藏著的異邦身份與不同的思維方式，僅僅憑字典只能了解的也只是單詞的意思，還需要以某種方式拼湊起來。
說到拼湊起來的時候，若是現今的英語老師，大概會說一定要讓你了解英語的語法，了解語法後，才能了解這門語言。那麼你是不是就會像排列組合一樣，開始在腦內浮現「XX」從句之類的專業名詞?我卻以為這是舍近求遠。我來解釋一下應該怎麼做：看到「Draft saved at 1:30 AM」這個短句，如果你因為想不起來語法而緊張，就一個詞一個詞看好了。「草稿」、「保存了」、「在一點三十分」，哦，「草稿己於一點三十分保存了」。就是這個意思。沒有必要去記「後置定語」、「省略句」之類的詞來讓幫助你自己了解這種句子的意思，卻能在自己「咿呀學語」一般的思考中真正消融對語言的隔閡，我覺得才是自然的處理方法。為什麼要有語法呢?那是因為(我覺得)編寫語法的人在了解了之後，將自己的想法記錄下來給別人看，給別人看的東西一般是有條理成系統性的，所以就成了成套的語法。若是對「自己咿呀學語」的意思還顯得不太明白，那就讓我舉個例子吧：現在周圍的同學因為各種原因，從查找資料到玩剛出的星際2 Beta版，都需要到英語站點上去找信息。那麼，你一定是想了解眼前的英語的含義，而不是糾結語法了吧。
在使用中學習是最自然的，如果英語學習還有境界之分，那麼這個境界算是比較高的。注意：高是因為它比較自然，比較適合早年學習英語、時間充裕、而且別的事情也很少的同學，而不是因為它能保證你得高分;可能在中學還比較適合這樣，但是到大學，因為各種壓力紛至沓來，有時連同內心的平靜也一並帶走，能反復琢磨己成一件奢望，所以就並不一定適合，特別是如果不喜歡這語言的話，也有沒必要勉強自己去喜歡。無論怎樣，如果你能稍體會一下這些感覺，你應該也還是會覺得非常快樂——悟道的快樂。
對於英語學習而言更多的情況下還是一件很現實的任務：現實，所以能分解為一件件小事務分而治之;現實，所以需要在繁忙的時間表中抽出時間隙來做完每天的必做功課;現實，所以只要是正常人，就不會沒有忘記的道理。分而治之的意思：主要指考試所分的范圍不同，需要的策略與處置方式不同，想要提高某種題目，一般可以通過做那種題目來解決;對於Reading，就可以多訂閱一些英語的新聞，用英文的軟體;對於Writing，就可以閱讀模板，將模板在自己寫作的時候盡數忘記，然後改用自己的思維來寫作，最終即便不到行雲流水，也可在寫作時保有自己的底氣，對語言的把握有自己的理解，並且己能與那種文化進行交流;對於Cloze test、改錯題這些，由於是純粹為了考試的目的而製造出來，就可以通過應試考試的方法去應對——一直去做題。
至於遺忘的問題更是很正常，無論單詞句法還是所謂的「語感」，只要一天不在類似英語國家的那種環境中，就會隨著時間的推移而逐漸消減。如果你覺得自己英語好，那麼可以就現在找幾個自己沒有學過的語言的單詞，你想你能記住多少呢?這時侯應該是「好記性不如爛筆頭」規律生效的時候，因為在還完全對語言沒有任何感覺、沒有任何東西能讓你觸類旁通的時候，通過寫可以集中最初的記憶力對這些單詞有最初的印象。我身邊即使是印象里英語很好的人，對於GRE這樣多且繁雜的單詞也需要用到抄單詞這樣的方法。希望對於「處理現實的任務」有這樣一個感覺：有些問題的遇見並不限於一個人的英語水平，無論什麼水平，對於超過自己一定范圍的問題都會有輕飄飄不著力的感覺，這時只有踏實地學習才能打好基礎，而不會將自己的學習建於流沙之上。
我其實覺得英語學習是可以不羈於現有的限制的，一方面講，教科書上有正確的方法，也有不完全或甚至錯誤的地方，所以，看教科書會得到一個正確的方向，但是卻不必過於糾結所有的細節;另一方面講，以大家這個年齡，即便涉世未深，也具有了邏輯思考的能力，知道有時需要為了更加正確的目的而違背一些不太重要的法則。再擴大一點范圍看，大學生活既沒有老師管束，自己就該可以對某些東西做主了。即便再忙，應該也可以每天有1、2個小時都在聽英語或是看英語材料中度過，基本這樣長的時間就比較可觀，將能夠對英文的學習有一定的幫助了。
學習英語是沒有盡頭的一趟旅行，任何自詡英語好的人，面對比自己所知更浩如煙海的書籍時，恐怕也只能望文興嘆，嘆人生苦短，或嘆以自己之積累奈何不能徹底了解西方文化內核之一隅。所幸的是這種感覺比起考試來說己是超出許多，並且這里由於你有了一定水平，在心中大概有了一些「Safe Haven」：比如說你特別喜歡某一范圍的英語文章，或是特別拿手於某種題型，或是覺得單詞突然不是問題了。這種感覺是很好的，即說明你正在進步，也說明你有進步的空間，大可走出安全區，再次尋找那種冒險學習新東西的感覺。而這個時候，所限制你的也不是單純的應試技巧，而可能是各種語言所相聯系的東西，比如說在不同語言中都表現的人生哲理、比如說是很多難解的古英語詞彙、或說是迂迴百結的敘事筆調。
再說一個例子：你可以開始讀原版書(主要是說故事書)，我在考6級的時候讀過一本Dan Brown的小說(Deception Point)，在讀之後我才知道讀書時查字典的頻率應該是怎樣安排。以前是每生詞必查，一怕影響行文理解，一怕到了書後面這個詞就不出現了，再查還要再翻書太麻煩。後來是讀幾頁查一次單詞，這樣不影響閱讀速度也基本可以理解內容。因為我覺得像Deception Point那種比較具有科幻色彩的小說比較容易讀，所以那種是我的「Safe Haven」，英語專業的同學看的類似《Emma》這樣的大部頭，大概是翻成中文我也不能很快理解的，大概就是因為我對把握人的感情脈絡不是很擅長——對中文書如此，英文書亦如此。所以我覺得即使是要沖出Safe Haven的話，也不宜太過冒險，一下就闖入自己不太懂的新領域，而是取輕就近，先從那種稍稍超過自己水平一點的地方開始，然後慢慢再展開。有些人可能學英語時間非常地長，那麼可能整個英語都是他心裡的Safe Haven，只要與英語有關就不緊張，就覺胸有成竹，他們在說到學習心得時難免給人一點「站著說話不腰疼」的感覺，因為大家學習英語的環境不同，而學這東西不只看勤奮，還需要時間，以長時間的熏陶來對比短時間的勤奮本來就是不公平之舉。如果你覺得自己英語好，那麼可以(假設你不會日語的話)去日語的版面或是日語的網站轉一圈，就會明白面對一門全新的、幾乎像是「外星文」的語言的感覺。所以，這種感覺就是不在Safe Haven中的感覺，有一點點的話，可以推動你進步，但是不能太多，以至於遮天蔽日、讓你感覺無所適從了。
總結起來，要分學習的目的，可以以應試、探知兩個層次;要分學習的狀態，可以分為初見英語的緊張與新鮮、鏖戰考試時的困頓與不解、稍有一點成就時面對同樣廣博的西方文化而感到的力不從心。這些感覺，都不會只經歷一次，而是有可能輪回往復的。雖然說有些技巧像武俠小說中的內功心法只能意會難以言傳，但是某些道理是共通的，至少勤奮總是好的，而蹉跎時光總會有遺憾的。有篇文章叫《蔡康永的人生哲學》：「18歲時覺得英文好難，於是放棄英文，到28歲時有一份很棒的工作但是需要英文，你只能攤手笑笑說，『我不會耶』」。某社區的標題附註很應景：「莫嘆桑榆晚，朝霞尚滿天!」
『柒』 英語四級考試時間是不是很緊張，聽力是剛開始就聽還是等到寫完作文和做完那個比較長的一篇閱讀再聽
你看看考試流程吧。根據考試時間訓練自己的做題速度。閱讀是先看一題的題目，然後在文中找該題答案，找到了，再看下一題的題目，再找答案，以此類推。一般一段解決一個問題。祝你成功。
大學英語四級考試流程
8：50---9：00試音時間
9：00---9：10播放考場指令，發放作文考卷
9：10取下耳機，開始作文考試
9：35發放含有快速閱讀的試題冊（但9：40才允許開始做）
9：40---9：55做快速閱讀
9：55---10：00收答題卡一（即作文和快速閱讀）
9：55---10：00重新戴上耳機，試音尋台，准備聽力考試
10：00開始聽力考試，電台開始放音
聽力結束後完成剩餘考項。
11：20全部考試結束。
注釋:
1，標准分滿分710分=聽力248.5＋閱讀248.5＋綜合測試106.5＋寫作106.5。
2，從聽力、閱讀部分的換算表可以看出，錯前兩分的時候，標准分扣分嚴重，1分扣10.5分，錯到第3分的時候，標准分扣分有所降低-7分，扣到10分以後，標准分扣分就更低（3分），可見，標准分換算目的是把同學的成績檔次拉開，讓特別優秀的同學脫穎而出，要想總分取得630分以上，必須保證很高的正確率，卷面扣的前幾分在標准分的權重相當大。這也就解釋了為什麼考630分以上的同學這么少！據換算，要考630分，閱讀和聽力部分卷面每部分扣分在3分左右。
3，綜合測試的分數權重不大，卷面錯1分在標准分中扣的分也相對較少，而且完型填空題量大，得分率不高，在考場上建議大家不要把完型填空耗費掉太多的時間，得不償失！
4. 當你拿到成績單，上面寫著290，那麼恭喜你，你的卷面成績為0分。如果425+，就算順利通過啦~
『捌』 還有兩個小時要考英語了好緊張，請問要怎麼考好，有什麼訣竅嗎
存在多種方法，這里提供一種建議。
考前准備
1、詞彙。背一下熟悉一下高中詞彙，對於四級聽力，高中詞彙就足夠了。熟悉高頻詞彙，便於你做閱讀理解，然後做最近的幾套四級真題，第一套用來熟悉題型及時間安排，後幾套規定時間做，做後反思時間的最佳安排。比如首先的題為快速閱讀，一般有用准確的方法為先讀題勾關鍵再快速閱讀課文勾關鍵得答案。
2、閱讀、完型、聽力准備。把單詞放在句子中來記。
3、翻譯。平時注意一些常用表達。現在的翻譯是整段翻譯，更注重這種積累。雖然新版的翻譯有所改變，但是原理還是一樣的。
分題型應試技巧介紹
1、快速閱讀
首先的題為快速閱讀，一般有用准確的方法為先讀題勾關鍵再快速閱讀課文勾關鍵得答案。
2、聽力
接著是聽力，先利用播音員讀題的三分多鍾看完題並快速勾出選擇題關鍵再聽得出答案。（切記聽不懂也不要慌而狠心不聽了，聽不懂，就需要裝懂，（穩重些，不要受到旁邊人的影響，因為他們也沒有聽懂！！）選擇你開始聽到句子的反義的句子一般是對的，你還可以根據問題猜想對話的情景，猜想出題人怎樣設置的「陷阱」比如：4:40，你聽到的是four past forty但是答案卻是twenty to five 。
3、聽短文
對於聽短文，在播音員讀題的時間看一下文章，讀第一遍時先不答題，集中精力記住空應填的單詞，讀第二遍時再書寫單詞。對於聽力寫句子，一般是聽第一遍時就填上你聽到的，由於你去寫第一個句子了，那第二個句子就放棄吧，然後直接寫你聽到的第三個句子（記住，即使你沒有聽完整，聽到多少你就寫多少，都有分的）。聽力完後後迅速進入閱讀理解，別再去想句子！沒時間！後面的題做法和你高考一個樣！只是速度快點！快刀斬亂麻！不然做不完。速戰速決！
4、閱讀理解
對於閱讀理解，方法就是：讀題勾出關鍵→讀文章勾題目提及的內容→再回到題目找你在文中對應勾畫的關鍵→選擇答案→搞定！
5、完型填空
對於完型填空，很簡單的，爭取在十分鍾之內。文章一般讀兩遍，第一遍填上符合邏輯的，（語法題只有一個左右，不必糾纏語法，ok!)第二遍再補上剩下的空。對於翻譯，你按照你平時的翻譯來了，盡量做，一般做了就有分！不要因為你翻譯不完整之類的原因就直接放棄！新版的已經取消，所以這里就沒必要擔心了，但我還是寫出來。
6、寫作
對於寫作，比較重要的就是考前的抱佛腳了，這時候應該記一些句子，這些句子很好的，也就是優美的句型，這些句型你在多種話題中都能夠套用就好，對於高手而言，寫作布局現於這種方法，可以去看看更高級的比如托福雅思等的寫作，提升寫作的歐美風思維，這樣更容易的高分。
參考資料：http://jingyan..com/article/ca41422fe571281eae99ed84.html
『玖』 在英語閱讀時感到緊張、焦慮怎麼辦
是太緊張了？為什麼那？遇到什麼事情了？做題之前先在頭腦中告訴自己你能行，淡定、放鬆心情，保持冷靜。
『拾』 考試會因為緊張而發揮失常英語閱讀
情緒不同，對人的影響不同．題干中某些同學因緊張導致發揮失常，說明了消內極情緒影響人正常水平容發揮．D說法正確，符合題意．A說法錯誤，不符合現實；D說法錯誤，也有積極情緒；C說法錯誤，情緒可以通過不同的方法進行控制．故選D．