蔡格尼克效應英語閱讀

Ⅰ 蔡格尼克記憶效應的介紹

蔡格尼克記憶效應（Zeigarnik effect；又稱蔡氏效應） 是指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。 這個現象是由蔡格尼克通過實驗得出的結論。

Ⅱ 蔡格尼克記憶效應的原因解釋

為什麼人們對未完成的工作的回憶量會優於已完成的工作?有人認為這是由於未回完成的工作答引起了情緒上的震動。但如果我們把工作用三種方式處理：第一種是允許其完成，第二種是我們中途加以阻止使它們最終沒有完成，第三種是中途加以阻止後我們再讓其完成。結果發現，人們對中途被阻止後再完成的工作的回憶量要優於前兩種情況。而這就不能用中途阻止所產生的情緒所致來解釋了，或許我們可以用心理的緊張系統是否得到解除來加以說明。未完成工作所引起的心理緊張系統還
沒有得到解除，因而回憶量相對大。中途加以阻止的未完成的工作不僅易於回憶，並且在做了其他工作之後，還有繼續完成它的趨勢。人們對於尚未處理完的事情會有較強烈的去完成它的動機，所以記憶自然也會較為深刻。
工作和生活當中也是如此，你可能對於你目前正在做，但還沒完成的事情記憶最深刻，對於已經完成的一些事情或許就不會給予太多關注了。其實這也符合人們的記憶規律，人的大腦總是記住一些需要加工的內容，將之放在工作記憶中，就像是電腦的內存一樣，而對於已經完成或將要完成的內容大腦則會有意地去遺忘。

Ⅲ 蔡格尼克記憶效應的心理試驗

蔡格尼克做了一個試驗，命令被測試者試去做20件指定的工作，半數工版作允許完成，半數工作則中途權加以阻止，不予完成。被試共32人。實驗結果發現未完成工作的回憶要優於已完成的工作的回憶。如以RC代表已完成的工作的回憶要所得的件數，RU代表未完成工作所得的件數，P為兩種回憶件數的比例，即 RU/RC，用以在數量上表明哪一種工作易於回憶。若是P等於1，則兩種工作的回憶量一樣；若是P大於1，則未完成的工作易於回憶；若是P小於1，則已完成的工作易於回憶。實驗的結果P從0.8至3.5不等 ，平均為1.9，即RU的回憶量差不多等於RC的兩倍。 這個現象心理學稱之為「蔡格尼克記憶效應」。

Ⅳ 什麼是蔡格尼克效應

蔡格尼克命被試去做20件指定的工作，半數工作允許完成，半數工作則中途加以阻止專，不屬予完成。被試共32人。實驗結果發現示完成工作的回憶要優於已完成的工作的回憶。如以RC代表已完成的工作的回憶要所得的件數，RU代表示完成工作所得的件數，P為兩種回憶件數的比例，即RU/RC，用以在數量上表明哪一種工作易於回憶。若是P等 於1，則兩種工作的回憶量一樣；若是P大於1，則示完成的工作易於回憶；若是P小於1，則已完成的工作易於回憶。實驗的結果P從0。8至3。5不等 ，平均為1。9，即RU的回憶量差不多等於RC的兩倍。
為什麼未完成的回憶量優於已完成的工作？也許有人認為這是由於未完成的工作引起情緒上的震動所致。但若把工作用三種方式處理：一種是允許完成，一種是中途加以阻止不予完成。結果表明，中途阻止後再給予完成的工作的回憶量卻優於上述兩者，這就不是中途阻止產生的情緒只能用心理的緊張系統是否得到解除來加以說明。已完成工作所引起的心理 緊張系統還沒有得到解除，因而回憶量較多。中途加以阻止的未完成的工作不僅易於回憶，並且在做了其他工作之後

Ⅳ 蔡格尼克記憶效應的相關案例

信寫了一半，圓珠筆突然寫不顯了，是隨手拿起另一支筆繼續寫下去還是四處找一支顏色相同的筆，在尋找時思路又轉到別的方面去了，而丟下沒的信不理？或者，是否被一本間諜小說迷住了，哪怕明天早上有一個重要會議，也要讀到凌晨4點仍不釋卷？
之所以出現這種現象，是因為人們天生有一種辦事有始有終的驅動力。請試畫一個圓圈，在最後留下一個小缺口，請你這時候再看它一眼，你的心思會傾向於要把這個圓完成。
對大多數人來說，
蔡格尼克記憶效應是推動人們完成工作的重要驅動力。但是有些人會走向極端，要麼因為拖拉永遠也完不成一件事，要麼非得一口氣把事做完不可。 這兩種人都需要調整他們的完成驅動力。
一個人做事半途而廢，也許只是因為害怕失敗。他永遠不去把一件作品完成，以避免受到批評；同樣，只願永遠當學生而不想畢業的人，也許是因為這樣就可不必到社會上去工作；也可能由於他在潛意識中就不相信自己會成功，於是害怕成功，因此也就下意識地逃避成功。
泰克醫生為有這樣心理的人提出一個解決的方法，他說：「如果你精力集中的時間限度是10分鍾，而工作要一小時才能做完，那麼，你的腦筋一開始散漫你就要停止工作，然後用三分鍾的時間活動筋骨，例如跳幾下，去倒一杯水，或是做些靜力鍛煉的肌肉運動；活動過後，再把另一個10分鍾花在工作上。」
一個從不把工作做完的人，至少能夠擴展自己的生活，而且可能生活得豐富多彩，但是一個非把每件事都做完不可的人，驅動力過強，可能導致生活沒有規律、太緊張、太狹窄。

Ⅵ who can explain clearly about the "domicile effect"thanks a lot!

多米抄諾效應（Domicile Effect）

多米諾效應也稱為「襲骨牌效應」。我國的古書《正字通》上就有了骨牌的記載，宋宣宗二年（公元1120年），民間出現了一種叫「骨牌」的游戲。當時的骨牌多由牙骨製成，民間稱之為「牌九」。1849年8月，一位義大利傳教士多米諾把這種骨牌帶回了米蘭。後來，骨牌由一種貴族的高雅游戲逐漸轉成為一種世界性的體育運動。參賽者把所有的牌在規定時間內擺好，只要其中的一張牌倒了，其它所有的牌都隨之倒下。這種只要一個倒下則其它連續倒下的連鎖反應即為「多米諾效應」 （或多米諾現象）。

多米諾骨牌效應」常指一系列的連鎖反應，即「牽一發而動全身」。

Ⅶ 蔡格尼克記憶效應如何克服

網路里有，自己去看吧！