英語聽力訓練

1. 怎樣練英語聽力

通過聽寫達到徹底掌握。

一定不要聽許多東西，而是選擇一個聽力材料就徹底把它拿下。材料里的每一個單詞、每一個短語都要聽清楚。為了達到這一點，你必須聽寫（這是絕大部分人都不會去做的事情）。

當你聽寫的時候你會發現，你跟不上音頻。有好多單詞短語聽不清。而聽清的內容來不及寫下來。這都不要緊。只要把聽清楚的寫下來就好了。為此你會聽許多遍。每一遍都能寫下更多的東西。但最終寫出來的東西依然是殘缺不全的。因為某些單詞、短語，自己確實沒有掌握，就是聽不懂音頻里在說什麼。

而到了這時候，你其實已經有許多收獲了。比如，能聽懂的內容，你進行了多次強化更加熟練了。另外，你發現了自己聽力上的具體的漏洞——你找到了一個聽力材料裡面到底什麼地方是你沒有掌握的。接下來你要做的事情就是對照材料的原文，把這些漏洞都補上。

因為這些漏洞因為聽不清聽不懂，所以它們已經讓你痛苦了好幾遍。那麼在筆記上，通過書寫補上這些漏洞的過程中，你對它們的印象會非常深刻。

然後重新聽寫，直到你精確的聽寫下來全部內容為止，標準是一個單詞都不要差。許多人都會以為這么做很慢、很麻煩。確實看起來很慢、很麻煩，但是這樣做能保證你穩步前進，在每個聽力材料上都獲得突飛猛進的收獲，那種成就感是巨大的。而且，這么做的最大的好處在於，幾個月或者一年之後你不會悔恨——悔恨自己花了很努力聽力卻沒有長進。

我們再來梳理一下步驟。

1. 找一段5分鍾以內的聽力材料（起步的時候最好找1-2分鍾的）。

2. 反復聽寫，直到寫下你能聽懂的所有內容。

3. 對照聽力資料的文字內容，把你的聽寫漏洞都補上。

4. 重復上述過程，直到你能一字不差的聽寫完整。

5. 這個過程雖然有點兒苦，但每一刻你都能感受到收獲和進步。你會發現，音頻里的語速似乎越來越慢了，你會發現他們說的話不是混亂的而是有結構的，你會發現你一直以來的漏洞究竟在什麼地方，你學到了非常具體的東西——單詞、短語、語法。

而如果你果然這么去做，只需要20段音頻，就能讓你的聽力突飛猛進到連你自己都不相信的程度。

對於我來說。我練習過20多篇英語經典文章的聽力練習，因為反復折騰了這么多遍，那麼我直接把這些文章背下來了。順便，大幅度的提升了寫作能力和閱讀理解能力。

這個過程中，我的感悟是：人生最悔恨的事情，莫過於你很努力的花了很長時間卻發現自己沒有徹底掌握任何東西。

2. 初學者如何練習英語聽力

初學者練習英語聽力方法：

一、聽力材料的選擇。

1、材料不在多，在於你是不是能真正掌握。我們總是習慣買很多材料，可是到頭來發現每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。

2、首先，初學者可以從VOA Special
English開始，因為VOA是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網路在線收聽，第一遍，泛聽，放鬆心態，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實那是我們沒適應英語的節奏。

3、第二遍，精聽，這時候要主動句子與句子之間的聯系，弄清楚這個新聞要表達的意思，包括一些新聞的細節。第三遍，可以對照原文進行精聽，這時候要模仿每個單詞的發音，每個句子的語音語調，連讀，專業詞彙的用法，以及整篇文章的節奏。不懂就多聽幾遍。最後一個步驟，可以用自己的語言復述一下這個文章所要表達的意思就行了。

4、其次，多掌握一些聽力背景知識。比如VOA新聞裡面經常會出現的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞彙，往往在聽力的時候會因為聽不懂耨個單詞而影響了聽力的持續性，造成聽不懂的局面。

5、最後，在進行聽力的練習的過程中要把握這個流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調，最後再來學習單詞，語法。這樣進行反復的練習，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時候就會容易得多了。

二、通過收看英語節目和英文電影、英文歌曲提高聽力水平。

1、收看新聞難度是比較大的，新聞裡面會有很多專業的詞彙，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看，比如比如季小軍的culture

express,楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助於我們熟悉不同國家的英語語音，在實際的交流當中幫助很大。

2、看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達能力。當然收看電影跟利用材料進行聯系有一個不同是，英文電影有時候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。

3、很多也喜歡聽英文歌曲，其實聽英語歌曲可以調節英語學習的枯燥，哼著歌學英語也很不錯。

三、聽力練習是個長期的過程。

一定要堅持下來。在練習的過程中，我們會發現其中的秘訣，這個當然每個人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個月就能大大提高。

(2)英語聽力訓練擴展閱讀：

一般英語學習者，在全面提高英語的前提下，要提高聽、說能力，應首先注意以下三點：

1．注意區分和模仿正確的語音、語調在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞彙，象cure[kjue](醫愈)和kill[kill](殺死),menu(菜單)和manure(肥料)等。設想如果有一個醫生想說:"I'll
cure you."(我要治好你的病。)卻因發音不好,說成:"I'll kill
you."(我要殺死你。)那病人會嚇成什麼樣子。

又比如,有人對你說:" I am thirty.Mywife is
thirty,too."而你聽到的卻是:" I am dirty. Mywife is
dirty,too."你一定會莫名其妙。實際上,所差之外就是一個音素。因此,我們從一開始就要注意區分和模仿正確的語音,語調。在這個基礎上提高聽、說，才能收到良好效果。

2．創造一定的聽、說環境聽、說是一種語言交流，沒有一個外語環境或一定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當然，現代科學為我們提供了錄音機這一工具，我們可以把課文，對話和中外成品磁帶錄制下來反復聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和復述錄下來，仔細審聽，發現問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。

一個人聽的過程實際是另一個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學的夥伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中提供的"

外語角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環境中練習，才能取得長足的進步。

3．要有不怕聽錯、說錯，不斷苦練的精神練習聽、說的學習者，特別是成年人，往往必聽錯、說錯，不敢主支張口練習。然而，語言是一種習慣，沒有反復的操練和實踐難以產生熟練的技巧。會話重在達意，只要達到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應該說是基本成功的。出了錯，注意總結經驗，自學改正就是了。

網路-英語聽力練習

3. 英語聽力怎麼練習

聽力所謂就是多聽嘛，在聽的同時呢，最好也跟著重復，因為如果純粹是沒有目的的聽版的話權，是不會有什麼提高的，至少不會很明顯。建議呢每天早上可以抽15分鍾左右聽一些英語文章，如果不知道聽什麼好，在哪兒聽，您可以下載一個百詞斬閱讀哦！試試吧！加油

4. 如何訓練英語聽力的基本功

你可以上網找張學禮英語學學看，很有用，對於聽力提升，張老師會帶著進行實戰。

5. 推薦下練習英語聽力的教材，適合大一大二的。

我也在練習聽力呢~4,6級都過了，現在是 為了考雅思7分~只要你堅持，是有進步的~首先，選個好的材料，推薦你 Listen to this 2和3~ 以下是 listen to this的使用方法書評篇 書評篇 先來說一說這本書究竟好在哪裡。個人認為，不管是對於鴨友們來說，還是想從長遠來看提高聽力來說，這都是一本不可多得的好書。 《中級聽力》共兩冊，一本學生用書，一本教師用書。 學生用書中首先是vocabulary。幫助大家認識和了解一些聽力中會遇到的生詞。這些詞當然是要背的了，都是一些很基本很常用的詞。至於那些專有名詞也是要留心看的，雖然沒必要背下來怎麼寫，但一定要知道是什麼意思、怎麼發音以及其後蘊藏的文化背景。這些對於我們了解英語國家是很有幫助的。 同樣的，cultural notes也能幫助我們了解西方文化，跟那些專有名詞相得益彰，也要注意哦。 練習主要分為單選、對錯、搭配、填空、問答、列舉等。這些題型是很針對聽力的考查點的，能鍛煉到我們在聽力材料中定位關鍵詞的能力、即時判斷的能力和速記的能力。想一想，要是這些本領都能熟練掌握，雅思聽力就是小菜一碟了嘛！ 這本書還好在它的section 3，教了我們兩個在聽力中很了不得的本事——How to predict?和 Note-taking。有了這兩個法寶，我們的通篇聽力理解會變得很簡單。在section 3中，題型主要有Learning to predict，dictation，learning to rephrase，recognizing the main idea，main ideas and supporting details和note-taking。都是針對那兩個很了不得的本事設計的練習。有理論有實踐，只要勤加練習就一定對得起這本書的。 教師用書說白了就是一本答案書。幫我們對對答案，看到底做對了多少題啊，參考一下原文材料看自己到底聽懂了多少啊。不過要是能更有效的利用這本書的話，收獲一定多到你意外！個人認為，使用《中級聽力》，學生用書可要可不要，但是教師用書是一定不能少滴！後面就會談到究竟怎麼用它。 戰略篇 戰略篇 想要切實提高聽力，是一定要用精聽的。泛聽只能在很大程度上助長你不切實際的自信心。大多數人都在泛聽一些材料，尤以新聞居多。聽了一個大概，每個句子都聽懂了幾個詞，每一篇都聽懂了一些句子，在貌似能掌握大意的時候就想當然的以為自己的聽力很棒，這其實是不對的。想一想，當你真正把一段材料聽懂了、掌握了，應該是能夠復述大意、告知細節、推理判斷、評論意見的。當你的聽力真的足夠境界的時候，再使用泛聽吧！這個時候，泛聽就不只是聽力練習的一種方法了，也變成了你獲得信息的一個途徑，就跟邊洗衣服邊聽中央新聞一個道理。 精聽第一遍 精聽第一遍 現在開始做《中級聽力》吧！ 首先，把學生用書和教師用書放在一邊，面前只放一個復讀機。按下按鈕，開始第一遍精聽。這個時候是一定要全神貫注、專心致志、心無二念、一心一意！必須要這樣！ 以篇章為單位，聽完一遍之後暫停復讀機，試試看能回憶出多少剛剛聽到的內容。這個階段只要求回憶大意就可以了。如果可以回憶出來那最好，如果有問題的話，就倒回去再聽一遍，直到可以回憶出來為止。 然後聽第二篇文章或對話。然後第三篇、第四篇……直到聽完一課的section 1和section 2。每一篇都要聽到能夠回憶出大意為止。 在這個過程中，要注意檢查自己，是不是能聽到發音類型，聽到的生詞多不多，語速是不是過快或者過慢，能不能聽到一篇文章或對話中句子之間的邏輯關系。 所以，我們在精聽第一遍的時候要達到的效果就是：回憶出大意。如果這個效果達到了，就去休息一下，喝包牛奶什麼的吧。（牛奶能促進聽神經發育的，也能幫助大腦反應速度加快，練聽力時的首選飲料呦~~~堅持每天喝不但可以美容，還對身體健康有好處。出國也是件體力活，在國內先build up一下吧！） 精聽第二遍 精聽第二遍 精聽第二遍要達到的效果是：復述原文。 有了第一遍的基礎，現在把磁帶倒回去再聽一遍。還是以篇章為單位，一篇一篇的聽。聽完一篇，暫停，然後張嘴出聲的復述自己剛剛聽到的內容。沒必要太詳細——當然，能詳細了更好。主要就是用自己的話說一說類似於one day, there is a man/woman talking about ……或者說one day, there are two (or more) people having a dialogue about ……這是個開頭，下來就是你用自己的話概括一下文章的大意，不用精確到具體的時間地點數字（這些是下一階段的任務）。 一直聽，直到section 1和section 2 的每一篇都能復述出大意為止。不過因為在精聽第一遍的時候已經對文章有了一定程度的了解，盡量爭取這次每篇只聽一遍就能過吧！ 精聽第三遍 精聽第三遍 估計精聽第三遍應該已經是第二天的事了吧，嘻嘻，挺正常的，沒有多少人能一天那麼集中精力的聽兩邊遍還不累的。這樣也好，因為對於前兩遍聽到的應該已經忘得差不多了，剛好從新開始細節聽力。 如上所說，第三遍的精聽就是細節聽力。與前兩次不同，這次聽的時候，面前要放的不只是復讀機，還應該有一支筆和一個本子。（推薦鉛筆，2B或3B的最好，首先是因為這兩種筆石墨和粘土的比例適中，寫起來流暢、清晰，其次當然是因為雅思要用鉛筆答卷了；本子推薦那種沒有格子的，比較方便自己設計格式） 按下按鈕，開始精聽。這時，要適當的用筆記記錄下來一些細節，比如說時間（昨天還是今天？早上還是晚上？幾點？哪年？哪月？哪日？星期幾？）、地點（哪個國家、哪個城市、哪條街、哪個巷、幾號門牌）、人物（名字、關系、年齡、職業、愛好、特長），以及文章中具體描述那件事情的一些細節，還有，如果有列舉的成分在，一定要努力列清楚所有的條目。 這個筆記事實上沒有必要，事實上也沒有可能寫得很完整，就是一堆簡寫、符號、箭頭什麼的就行，只要過一會兒自己還能認得就好了。 聽完一遍後，看著自己的筆記，試試看能不能把這個文章講出來。不僅僅講大意，還要講細節。其實，這個過程就叫做「筆記輔助復述」。就是越是能詳細的復述出原文越好。 其中，練到了我們的筆記能力、速記能力、一心二用能力、細節定位能力。天啊！哪一個都是考雅思聽力的法寶啊~~~ 同樣的，section 1和section 2的每一篇文章都能復述出來，這個階段也就結束了。 [ 本帖最後由 jestio 於 2007-10-27 22:30 編輯 ] 答題篇 答題篇 聽了這么多遍了，也該是答題的時候了。相信這個時候在翻開學生用書的那一瞬間，心裡應該恐懼感會小得多了吧。 沒錯，爭取聽一次就能答出來。（不許偷看之前的筆記呦！）這次就不能以篇章為單位了，最好能以section為單位，聽完一個section對一次答案。 肯定會有錯啦。不用怕！重要的是我們要分析錯誤。一般來說導致錯誤的原因有： 1． 沒聽懂。 這就要看是為什麼沒聽懂了，是因為遇到生詞了么？還是口音不習慣？或者是人家吞音、連讀現象比較嚴重？找到問題症結就可以對症下葯了。 2． 沒記住。 為什麼會沒記住呢？是不能一心二用么？還是人家語速太快，明明聽到了就是記不下來？還是當時記下來了，可是填空的時候發現根本不認識自己剛剛畫的亂碼？ 3． 理解錯誤。 是題目沒理解呢？還是文章沒理解？題目沒理解就要再讀一遍，同時加強練習自己的快速略讀能力（這在雅思閱讀里也很重要哦）。文章沒有理解就要反復聽，看是因為沒聽懂沒有理解呢？還是因為句型或者人家用的慣用表達自己不知道呢？這個就要注意平時積累了。 聽完了前兩個section就去休息一下吧~~~ Section 3 Section 3 如果我們在聽材料的時候，可以做到聽了上句能猜到下句，這該是一件多麼美妙的事啊！ 要做到這個，首先就是要自己有一個邏輯上的思維框架，能根據類似總分總，綜述—列舉等邏輯順序大概猜到一篇文章的結構。然後配合section 3的練習題稍加聯系就能迅速掌握了。 Learning to predict，很顯然，就是教你怎麼推測了。 learning to rephrase，這個現在看來應該很簡單了吧，我們前面已經把復述做到很好了。 recognizing the main idea，就是概括大意，沒什麼障礙了吧。 main ideas and supporting details，教你列出文章的總框架，對篇章邏輯很有幫助哦。 note-taking，這個顯然是要練的。 Dictation，最變態的一個題型，不過也是史上最能提高聽力水平的方法了！ 精聽第四遍 精聽第四遍 到了這一遍，不做點刺激的事情都對不起自己堅持到現在——就是剛剛說到的dictation。所謂聽寫，就是要做到每個字、每個標點、每個大小寫都不能錯。 可以以句子為單位，聽完一句暫停一下，然後立刻在本子上寫下這一句。（這次用帶條紋格的本子吧，不然到最後亂死你！）沒有完全寫下來也不要緊，先寫下一句。直到一篇文章都聽完了，再倒回去重聽一邊。一句一遍，繼續補充。聽寫過一段時日之後，最好能做到一篇文章能在三遍之內全文寫下來。 這時候，教師用書就大派用場了。不可以聽一句看一句的。一定要在三遍都聽完之後，或者說是自己覺得已經全部寫下來了之後才可以參考。不然嘛……每個人都是有惰性滴~~~ 看我這一點寫得字數不多，可是要真正做到是很有難度的。要堅持把一本《中級聽力》都這樣聽完，最好先去批發些個大教案本來吧。末了看到被自己畫的亂七八糟的一摞本子，會很有成就感的。相信這么著把自己折騰一番過後，聽力水平一定是會有質的飛躍的！ 成就篇 成就篇 認真聽完《中級聽力》後，就可以突然發現自己坐在電視機前看CCTV-9其實跟邊嗑瓜子邊看CCTV-1沒什麼區別了。如果大夥兒還有勁頭繼續挑戰《高級聽力》的話，用同樣的方法，半年之後就可以邊吃燒雞邊看CNN了。 http://news.iciba.com/listen/list-99-1.html 這是Listen to this的MP3地址（有聽力原文） ~可以先看看~

6. 怎樣正確練習英語聽力

沒什麼好辦法就是反復的聽，讀，寫。

把一遍文章拿過來，先聽，然後看著文本聽，然後再繼專續聽，直到能屬聽懂每句話的意思。

如果你先提升練習聽力的速度，最好是邊聽邊寫，這樣雖然難，很多人堅持一兩天就放棄了，但對提升英語聽力的作用很大。比光聽不寫強多了。

你可以試著聽一下這個

經濟學人——中美貿易根深蒂固(1)

7. 英語聽力學習軟體有什麼那個練聽力最好

想從根本上提復高英語能力，建議還是要制跟著口音純正的外教老師學習，同時價格也不能太貴。

這一點就與阿西吧的做法不謀而合了，聘用口音純正的外教老師和中教老師進行技巧輔導，讓學員的英語能夠逐步提升。其實只需要試聽一番就能非常清楚的了解外教是否足夠專業：【免費試聽地址】，大家不妨試試看效果。

我們家半年的費用是4099元，包括180節外教課程，可以選擇自己喜歡的外教上課，效果是不錯的，大家都可以去試試。

8. 初中練習英語聽力用什麼軟體最好

一、ABC360在線少兒英語培訓app

ABC360是專注於在線一對一少兒英語培訓的機構，有如下特點：支持多平台上課，隨時隨地，讓孩子也外教面對面；雙視角互動課堂，白板練習場景，激發孩子想像力；全屏窗口互動課堂，更加專注於外教教學場景；頒獎激勵模式，學習更有成就感。

二、每日英語聽力軟體app

每日英語聽力app手機版是一款非常不錯的手機英語聽力學習軟體。軟體收錄的聽力資源豐富，包括新概念、GRE、TOEFL聽力資源，並且每天都在不斷更新中；支持批量下載功能，可以把覺得好的聽力資源下載到手機，方便以後使用。

三、滬江聽力酷手機app

滬江聽力酷是滬江網開發的一款外語聽力練習應用，搜羅海量聽力素材，涵蓋英日法韓四大語種，每日百篇聽力材料任君挑選，隨時隨地練聽力，從韓語菜鳥華麗變身聽力達人！

流量不夠，可以離線練聽力，聽不清的時候想要循環復讀、攻克難點；還提供個性化的聽力進階方案。聽說讀寫，聽力為先！滬江聽力酷酷的理由，外語聽力節節攀升！

四、英語流利說app

流利說（NYSE：LAIX）是領先的人工智慧驅動的教育科技公司，由王翌博士和胡哲人、林暉博士於2012年9月共同創立。作為智能教育的倡行者，流利說擁有一支業內領先的人工智慧團隊，其自主研發的人工智慧英語老師，基於深度學習技術，能夠為每一位用戶提供個性化、自適應的學習課程。

五、懶人英語app

每日更新地道英語學習材料，帶動聽力、口語、單詞、語法、閱讀等能力的全面提升。適合於想要提升口語能力的英語學習者；想要提高中高考、四六級、托福雅思等英語考試成績的學生；想要帶著寶寶學習英語的寶爸寶媽。

9. 如何練習英語口語和聽力

一、練習口語的方法：

1. 購買一本口語書，跟著書本每天不間斷的讀口語。

2. 從VOA或者this AM life等下載一些topic。

3. 跟著內容復述，一遍遍的反復讀，學習裡面的發音。

【拓展資料】

1. 練習英語口語和聽力，首先要綜合考慮自己的具體情況，選擇適合自己的正確的方式方法。

2. 審視自己的情況，例如：基礎太差等問題，根據自己的情況選填缺補漏。

3. 要培養自己對英語的興趣，獲取語感，形成規范的語音語調，養成大膽開口的習慣。

4. 要想學習小路高，也要日積月累、循序漸進、長期訓練。

【參考資料】網路詞條 - 英語