1. 屢敗屢戰的考英語四級，應該如何調整自己的心態
閱讀要過線的話其實並不需要多下功夫，四級閱讀看不懂的話一般是詞彙問題。背吧，大量重復，很多人不贊成背詞彙書，但我只知道對於詞彙量不足的人來說詞彙書就是救星，一天雷打不動背1個LIST，每天回顧學過的LIST，過個三四遍也就差不多了。考前一個月研究下真題答題規律明白一下應試規則，其中最重要的就是在做閱讀的時候要清空自己，不要根據自己的常識儲備作判斷，在原文中幾乎都找得到對應的句子，細心點把作為依據的句子畫出來，這點高考的時候老師應該也很強調吧，對付公共四六級依然很有效。
2. 英語四級考試聽力聽不清該怎麼辦
英語四級考來試聽力聽自不清:
1、考試時不要緊張。糾正發音，對聽力有好處，平時培養語感四級聽力語速較慢，多讀。多聽，端正心態。，知道哪個發音對應的是那個單詞。
2、找監考老師換個耳麥；實在聽不清就猜答案，估計多數都是不好的那個選項。
3、平時要多練習聽力，若是完全都聽清楚也不太可能，做題的時候先預覽下試題，還有最重要的就是考試的心態問題，聽的時候主要聽關鍵詞，培養語感。
聽力是指啟動聽覺器官，接收語音信息的一種能力。其能力運用的有效性一般取決於傾聽是否專心。此外，聽力還是英語考試的一項，考察考生對該語言的聽話能力。
3. 英語四級聽力，聽了很久沒進步，怎麼辦啊
你要循序漸進，不要一上來就聽快速的，從慢速做起，由簡單到困難，多聽多練。
在一個在你聽聽力時，不要老想著「我怎麼聽不懂啊」。。這樣的問題，因為這很影響你的心態，搞的一句沒聽懂，後面的就都跟不上了。
所以，要是聽到自己聽不懂的一句話時，先過去，聽後面的。
相信你的聽力會大有提高的。
最後送你一句話：Practise makes perfect!加油！！
http://www.douban.com/note/83583344/
4. 心態對於英語四級聽力練習到底有多重要
沒影響，關鍵還是實力，就算是心態爆炸，聽中文一樣聽得懂，因為熟練。心態再好，文盲也沒用。
5. 考了四次還是過不了英語四級，我怎麼保持心態
如果真的想讓父母開心，你就應該更加努力的學習
他那個你這么說如果沒有意外你回還有2次機答會，
4級其實並不想你想像的那麼難，想要過四級，速度才是關鍵，單詞量是基礎，
主要拿分點是閱讀理解和聽力，這兩個部分如果你能把分提起來
4級就非常容易了。
單詞要常看，不是一遍就能記住的，反復看，把不熟的常出現的單詞列出來，
知道記住位置
至於聽力，你只要敢把這題的聽力聽懂，保證只要有時間，耳麥就在耳朵上扣著
聽力一樣不是問題。感覺聽懂了後做完題再去對答案，讓後再去聽做過的提，直到能聽懂大部分位置
考試之前1周做，3，。4套模擬或真題，要把考試時間把握好，速度慢了什麼都沒有了，如果速度實在不夠，要學會放棄，比如完形填空你可以選擇放棄，試想你就算全部認真做一遍能得多少分，和你猛的高不了幾分的。我就使用這樣的方法去考試的，現在4，6級都過了，希望對你有幫助，信心要有，但是更要有方法
6. 怎樣才能聽好英語四級聽力
作者：匿名用戶
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來源：知乎
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一、調整心理狀態
心
理狀態就是一個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由於心理狀態的起伏，參賽選手的發揮會跟著有較大的
起伏。同樣的道理，心理狀態的正常與否對參加聽力考試的同學來說也至關重要。心理方面的任何失衡都會使你手忙腳亂，得分率降低，平時掌握的內容也有可能發
揮不出來；相反，保持良好的心態，則會使你如虎添翼，發揮出最佳水平。
考試中的心理偏差有兩種，一是過於放鬆，難以集中注意力，總是想起
別的東西，無法抓住聽力內容的關鍵詞；二是過於緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感覺。出現前一種情況的同學要加強訓練，找一個與考試環境相似的教室，
模模擬實的考試場景，逐漸進入狀態；出現後一種情況的同學可能是對自己的能力估計不足，心中無數，有一種懼怕心理。這就要從自身做起，平時加強聽力訓練，
做到有的放矢，彌補弱項。從而充滿自信，保持心理穩定。在考前，把指令背熟，然後在放指令的錄音時，閱讀選擇項，並進行有關的預測，這時，緊張的心理自然
消除了。另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關鍵部分，像介詞、連詞、冠詞等，總之不要去想一個沒聽到或一個不熟悉的單詞，否則，會漏聽
內容。關於心理准備。在開首，我們提出同學們在練習聽力以及正式的考試中都必須遵循的一條，就是放鬆心情，但要使聽覺系統緊張起來。只有放鬆心情，才能正
常（甚至超水平）發揮聽力。
聽的過程中，一定要集中注意力，不要胡思亂想。同學們在平時訓練中，就要注意加強大腦與聽覺系統之間的協調與溝通。我們在以後的每一個測試開首，都會講解實用技巧，希望同學們能熟練掌握並運用於試題之中。
二、注意辨別近音
同音、近音詞句一樣，在英語語言中也有許多單詞讀音很接近。它們在被讀出時，很容易對考生造成干擾，使你產生多餘的聯想。另外，在對所提問題設定的選項中，通常會出現與聽力材料中讀音接近的單詞，作為對原句中音或義的干擾。比如：
W: I\'ve got to buy a new car.
M: Really?
Q: What does the woman mean?
選項：
A) She purchased a car recently.
B) She knew the car was in the lot.
C) She always forgets to clean her car.
D) She really needs a new car.
可以看出，B)項中的knew是對原文中new的近音干擾，C)項中的forget是對have got to的近音干擾。因此，在遇到這類題時，要求考生要仔細，不要一看到干擾項就立即作出選擇，從而中了題設陷阱。
此
外，還要注意語音、語調的問題。中國考生對英語中以語調、語氣表意的句子不熟悉，從而難以領會說話者要表達的真實意圖，結果造成失分。因此，應試者應對這
一項加以研究，並加強訓練。以陳述句為表達形式而句末用升調，表示說話人的懷疑，不同意或不完全同意對方的觀點。句子結構是陳述形式，但句末用的是降調或
低升調，表示說話人的無所謂或樂觀的態度，不表示懷疑。感嘆句用升調結尾，表懷疑。疑問句句末用升調表示懷疑，而用降調不表懷疑。如Is he
honest?用降調表示說話者認為他是誠實的。同學們對連續和弱讀的現象也應有所了解。
三、要做必要記錄
同學們對於記
憶的培養很重要。記有兩種形式，一是用腦記，二是用手記。人的腦力是有時間局限的，超出一定的時間，信息就會弱化，甚至消失。因此，訓練作筆錄能力大有好
處。在聽較長的信息時，一邊腦記並理解，一邊還要做筆錄，只有這樣，才能有效地理解和判斷。如果沒有記住關鍵內容，所做的判斷當然無憑無據，正確性就會大
打折扣。
在四級考試中，聽力兩部分都要求考生具有迅速而准確地記錄有效信息的能力。
在Section A中，有關於時間，數量推算之類的題目。做這類題目時，考生要記下有關數字，並作簡單計算。否則，等聽完之後，腦中暫歇的信息一經消退，你就可能無法得到正確答案，亦或出現混亂而出錯。例如：
W: I only have ten dollars, is it enough for three tickets?
M: Well, you can buy three $2 tickets and three $3 tickets, whichever you like.
W: I\'ll like the cheaper seats, please.
Q: How much money will the woman have after she buys the tickets?
作這個題時，最好記下幾個數字：10，3，2，3，分別代表有10元錢，買3張票，有2元一張和3元一張的，當你聽到買票者要便宜的一種，你立即可得出她還剩四元錢。
在section
B中，一篇短文被連續地讀出來，這時記錄關鍵信息就顯得尤為重要。只有你准確地記下了有關信息，才能順利地完成後面的題目。怎樣記?記什麼?我們說速記，
簡記，記要點，記關鍵詞。簡單到什麼程度，只要是自己能看懂，能為做題服務就足夠了，記的要點包括中心思想、主要人物、主要情節，有關的地點、時間、數字
（要准確）等。
四、快速瀏覽選項
考生要切記，對付一切聽力考試都行之有效的做法是快速瀏覽選擇項並提煉信息點，再找出選項間的聯系點。當錄音人在即將開始讀Directions時，這就是你閱讀選擇項的最佳時機。應充分抓住這段時間，速讀選項，預測內容，從而做到心中有數。通過閱讀，應明確以下信息：
a) 題目所涉及到的主要人物，地點等，如是場景類考題，應迅速聯想起與該場景有關的詞彙，全神貫注地傾聽相關信息。
b)
一般四個選擇項的設計都會和錄音內容或多或少地有點關系，以使能夠造成干擾。這時，你就要比較它們之間的聯系點，大膽地進行猜想，事先得到一個印象，再與
聽力材料結合，就會迅速找出答案。這一技巧是建立在考生有較強的閱讀能力的基礎上。當考生具有這一能力時，通過在播放錄音前的短暫時間里對問題所設的選擇
項的涉及內容快速地通覽一下，掌握其大意。這樣，你就會有針對性，目的性地去注意聽力材料中提供的信息。從而迅速地找出有效詞句來，作出正確判斷。例如：
選項：
A) The doctor is busy tomorrow.
B) The doctor won\'t see her tomorrow.
C) The doctor is busy all day today.
D) The doctor will see her today.
當你閱讀了這四個選項後，你就會聯想到這是關於醫生的活動安排的內容。這時，你就要集中注意力在醫生的日程上。請看
W: When can the doctor see me?
M: He won\'t be free until tomorrow.
Q: What does the man mean?
你聽到醫生直到明天才會有空時，答案就很明顯了。A)、B)、D)項都與原文所表達的意思不符。只有C)貼切。從這一點也可以看出，聽力技巧的提高跟你閱讀能力高低有很大關系，因此，平時還要加強閱讀訓練，以期能迅速理解選項意思。
五、掌握因果邏輯
在四級聽力測試的題目中，有關原因及結果或是引起與被引起的關系比重很大，若是考生對此類問題加強認識，則對提高聽力大有裨益。
首
先要掌握一些體現原因的詞，如because，as，e to，on account of，in
that，so…that，such…that，now that，thanks to，owing to，result in，give rise
to等等。熟悉這些詞或片語的表達法很重要。
另外，表達先後順序通過時態上也可體現出因果關系。如：
M: I was very sorry to hear about Bill\'s being fired.I know hewas sick a lot and that he usually got to work late.
W: Oh,it wasn\'t that .Bill made a big error in accounting. Even though it wasn\'t really his fault,his boss was very angry.
Q: Why did Bill lose his job?
Bill被解僱的原因是made a big error in accounting.
通常現在分詞表原因居多，過去分詞表結果或趨勢，當然少數的例外也是有的。有時，這種因果邏輯型考題的正確答案是經過對有關信息的變換，或是一種解釋性語言。這樣考生不要指望答案會跟聽到的詞句完全相同而直接挑選出它。這樣的考題是不會出現的。因
此，做題時，不要以原文的重現作為選擇的標准，而應加以理解，轉換，找出與原文整體相關的選擇項才是正確答案。這就要求考生在聽的過程中，不僅聽表面詞
句，還要開動腦筋，挖掘句子含義，並進行有效歸納。以免造成聽懂了原文的字詞，卻選不出正確答案來。考生要密切注意這一點。
7. 英語四級聽力真題都聽不懂怎麼辦
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8. 怎麼調整好心態考英語四級，
首先別讓緊張的情緒影響睡眠質量，（這很重要）；其次臨考前一天適當放鬆，以悠閑的心態翻翻書本（可能會有意想不到的收獲）；考前晚上檢查考試必備用品；最後進考場時給自己打打氣，加加油保持好心態。一起加油吧。